苏沐沐深吸一口气，双脚分开与肩同宽，身体微微下沉，摆出了一个标准的马步。
紧接着，她双拳紧握，置于腰间，猛地向前轰出。
动作虎虎生风。
但在林风眼中，却全是破绽。
“停。”
林风的声音不大，却清晰地传入苏沐沐的耳中。
苏沐沐的拳头停在半空，有些不解地看向他。
林风缓步上前，伸出一根手指，轻轻点在了苏沐沐的肩膀上。
“这里，太紧了。”
他的手指下滑，点在她的腰腹。
“这里，是散的。”
最后，手指落在了她的膝盖。
“这里，用力过猛。你调动的气血，有三成从肩膀这里泄掉了。”
“有四成在腰腹这里就乱了。最后能通过双拳锤炼的，连三成都不到。”
“你不是在锤炼气血。”
林风收回手，语气平淡。
“你是在浪费气血。”
苏沐沐的脸唰的一下就红了。
这些话，她从未听任何一个教练说过。
但林风的每一句话，精准地说在了苏沐沐修炼时最难受的那个点上。
平常她虽然一直觉得练武不对劲，却又说不出来是哪里不对劲。
现在，苏沐沐明白了，原来从根子上就错了。
“教练……那我该怎么办？”
苏沐沐的声音带充满了无助。
“别动。”
林风走到她的身后，伸出双手。
他的手掌，轻轻贴在了苏沐沐的后腰两侧。
“放松你的肩膀，想象它是一滩烂泥。”
“对，就是这样，现在感受你的呼吸。”
“吸气时，想象一股气流从你的丹田出发，沿着脊椎向上，再分流到你的双臂。”
林風的声音，带着一种奇特的引导性。
苏沐沐下意识地跟着他的指令去做。
轰！
一股前所未有的舒畅感，猛地从丹田炸开。
那些平日里淤积在经脉中，沉重无比的气血，瞬间活了过来。
它们如同一条条欢快的小溪，顺着林风所描述的路线，畅通无阻地奔涌而出。
苏沐沐的眼睛，瞬间瞪得滚圆。
“感觉到了吗？”
林风的声音在她耳边响起。
“感觉到了！感觉到了！”
苏沐沐激动得声音都在颤抖。
“这就是正确的锤炼方式。”
林风松开了手。
“今天的课程就到这里。”
“回去之后，什么都不要做，就重复刚才的呼吸过程。”
“记住这种感觉，让你的身体形成肌肉记忆。”
“是！教练！”
苏沐沐用力点头，眼中满是崇拜的光芒。
她对着林风，再次深深鞠了一躬。
“谢谢教练！”
……
训练馆内的灯光，开始一盏盏熄灭。
闭馆的广播声，在空旷的大厅里回荡。
林风将那本《游龙功》秘籍收进书包，背在身后，走出了烈火武馆的大门。
夜色如墨。
城市的霓虹，在他身后被拉长成模糊的光影。
回到家，已经是晚上二十三点。
老旧的楼道里，声控灯因为他的脚步而忽明忽暗。
林风掏出钥匙，轻轻拧开了家门。
“咔哒。”
门轴发出一声轻微的呻吟。
客厅里，一盏昏黄的台灯还亮着。
灯光下，母亲赵兰正弯着腰，用一块湿抹布，一遍又一遍地擦拭着那张
