种锤炼。柔，是道性特征，它象征着包容与谦和。在修行的过程中，我们要学会保持一种柔和的态度，不与人争锋，不逞强斗狠。只有当我们常处柔，才能够使内心的光芒得以显现，展现出强大的生命力。这种强大，并非外在的强势，而是内心的坚定与智慧。
“用其光”，则是将我们内心的生物光用于性命双修的过程。光，代表着智慧与能量，它来源于我们内心的深处。在修行的过程中，我们要学会运用这种生物光，去照亮我们的内心世界，去驱散内心的黑暗与迷雾。与此同时，我们也要将这种光芒投射到外在的世界中，去照亮他人的道路，帮助他人走出困境。
“复归其明”，则是我们修行的最终目的。通过“见小”、“守柔”、“用其光”的修行过程，我们最终要回到光明的本源，让我们的生命焕发出无尽的光芒。
在修行的道路上，我们还需要注意一点，那就是“无遗身殃”。这意味着在修行的过程中，我们要时刻保持警惕，避免因为自己的疏忽而导致身心受到损害。我们要时刻关注自己的内心世界，及时发现并纠正自己的错误思想与行为。避免因为自己的言行而给他人带来伤害。
“是谓习常”，则是对我们修行态度的一种要求。修行并非一蹴而就的过程，它需要我们持之以恒、坚持不懈地去实践。只有将修行融入到我们的日常生活中，成为一种习惯，我们才能够真正地实现生命的圆满与光明。
我们要保持一颗清明之心，去洞察万物之微；要保持一种柔和的态度，去展现内心的强大；运用内心的生物光去照亮自己的内心世界与外在世界；回到光明的本源，实现生命的觉醒与升华。
