重天乃是煅体藏神之境，其意就是以元阳之气为火，不断地煅炼五脏六腑和四肢百骸，最后把自身锻造的如鼎如炉坚不可摧，以温养元神，其境共分三个小境界，分别为辟谷、洞虚、小乘。
修真之人一进入炼气三重天境界，便可短时间内不吃不喝而不死，此为辟谷之境，辟谷之后即为洞虚，乃是以自身精神念力洞察周边万物，即使闭目，亦可对附近事物明察秋毫，此乃体内开得天眼，洞虚之后便为小乘，进入小乘，此时修真方算略有成就可不借助符文法宝，便能短时间内乘风而行，亦可以凌空攻击，算的上是真正成了凡人眼中的‘神仙中人’了。
两人相对而坐，不断地调息凝神勾动五行元气温养魂魄煅炼骨骼，金蟾子对两人的修炼天赋赞赏不已，时不时的对两人在三重天的修炼上的不足之处加以指正，有了金蟾子这个跨纪元的古董级的‘老怪物’的指导，两人修行上进展迅速，一个修炼下来，已把辟谷这个小境界修炼打磨的圆满。
萧天伸了伸懒腰，笑嘻嘻道:“这辟谷之境说来就是个鸡肋，根本没太大屁用。”
金蟾子听了骂道:“小混蛋胡说八道，这辟谷咋就没有用处？”
萧天嬉皮笑脸道:“天大地大吃饭最大，修真修真，偏偏修什么辟谷，这不是自断美食之路，得不偿失么？”
金蟾子瞪眼道:“你懂什么，这辟谷的好处大着呢，一旦身陷绝境，弹尽粮绝，凭此术便可不食而活，否则一个修真之人却活活饿死，那岂不是成了天大笑话。”
两人听了不以为然，萧仁撇嘴道:“难道修真就要不食人间烟火？那也太没趣了。”
金蟾子道:“修真也并非就要不食人间烟火，但要尽量斩断红尘牵绊，要知道修真的终极目的乃是跳脱出生死轮回，所谓跳出三界外不在五行中。”
几人说了一阵，萧天问道:“接下来干什么，就呆在这里修炼么？”
金蟾子大眼珠子叽里咕噜一阵转动，突然笑道:“接下来当然是继续打闷棍了，放着这么好的机会不用，那不是可惜了。”
两人听了不禁兴奋，一个个摩拳擦掌，萧天道:“打闷棍要趁早，否则人都跑没了，就只有鬼可打了。”
萧仁道:“管他人和鬼呢，只要有机会就一棍撂倒，饿鬼也有三两肉，我们打闷棍三人组所过之处绝不走空。”
