> 放下锅子，罗邦走到西墙角的水缸前。水面映出一张消瘦了不少的脸，眼下挂着青黑。他掬起一捧水泼在脸上，冰冷刺骨的感觉让人清醒。水珠顺着下巴滴落时，他注意到缸底有什么东西在闪光。
伸手捞起，是一枚生锈的铜钱，中间方孔穿着红绳——安叔平时系在腰间的压衣钱。罗邦攥紧铜钱，指节发白。这绝不是偶然落下的，是安叔留给他的。
未来的种子深埋在过去...罗邦想起安叔临走时的话，突然明白了什么。他跑进屋里，翻出安叔那本泛黄的笔记，在最后一页发现了新的墨迹——一幅人体经络图。
原来安叔早就准备好了。罗邦的手指微微发抖，纸张发出轻微的脆响。窗外，阳光穿透云层，在院子里投下一片斑驳的光影。
接下来的训练有了新的方向。每天黎明，罗邦先对着铜钱行师徒礼，然后按照笔记上的图示调整呼吸。起初总是不得要领，有次甚至练到眼前发黑栽倒在地。但第七天清晨，当他以古怪的姿势单脚立在井沿时，一股暖流突然从脚底涌向丹田。
成了！罗邦差点失去平衡，连忙稳住身形。这种气血运行的感觉，笔记上称为青竹抽节，是自然门打基础的关键。
正午的日头毒了起来，罗邦却练得更狠。他把沙袋换成填满铁砂的牛皮袋，每一拳下去指骨都像要裂开。汗水在地上积成小水洼，倒映着他扭曲的面容。有次出拳太猛，绑手布渗出血迹，他却笑了——安叔说过，血汗泡出来的功夫最扎实。
傍晚时分，罗邦喜欢爬上屋顶，一边压腿一边看夕阳。孤独感在这时候最强烈，但他已经学会与之共处。有时他会对着晚霞打一套完整的自然拳，想象安叔坐在旁点头的样子。
这天夜里，罗邦被雷声惊醒。暴雨突然倾盆而下，瓦片被砸得噼啪作响。他本想去关窗，却鬼使神差地走进了雨中。
冰凉的雨水瞬间浸透单衣，罗邦却感到一种奇异的清醒。他摆开架势，在电闪雷鸣中打起自然门最基础的二十四式。雨水模糊了视线，反而让身体记忆更加敏锐。每一式都像被雨水冲刷过的鹅卵石，显露出原本的轮廓。
雨水如注，顺着罗邦的脸颊、手臂流淌，与他的汗水混为一体。闪电划破夜空，照亮了他坚毅的面庞和那在雨中舒展自如的身影。
在这狂风暴雨中，罗邦仿佛与天地融为一体。他的每一次出拳、踢腿，都伴随着雷声轰鸣，仿佛是在与大自然进行一场激烈的对话。“二十四式”在他的演绎下，刚猛中透着灵动，力量与柔美完美结合。
突然，一道格外耀眼的闪电划过，紧接着是震耳欲聋的雷声。就在这一瞬间，罗邦感觉自己的身体里仿佛有一股新的力量被唤醒。他的动作愈发流畅，速度也越来越快，每一招都蕴含着更强大的劲道。
随着这套拳打完，罗邦站在雨中，大口喘着粗气。他的眼中闪烁着兴奋的光芒，因为他感受到自己的实力又有了新的突破。这场暴雨，仿佛是大自然对他的洗礼，让他在磨砺中更上一层楼。
暴雨渐渐停歇，天边露出一丝曙光。罗邦拖着有些疲惫但又充满力量的身躯回到屋内。他换好干爽的衣服，坐在桌前，再次翻开安叔的笔记。借着微弱的晨光，他仔细研读经络图的每一个细节，试图从中找到更多提升自己的方法。
