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第83章 萌萌小虎崽与“阴冷”三金影帝(20)(2 / 2)

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你身边时,会有什么不同吗?”

提到月月,陆绎辰紧绷的下颌线似乎柔和了一丝丝。“她……会靠过来。很暖。”他顿了顿,声音更低了些,“……有时候,看着她,那股劲……会过去一点。”

“这是一个非常重要的发现!”陈博士的声音带着鼓励,“这说明,月月的存在本身,她的温暖和稳定,能帮助你从那种失控的状态定下来。这是一种非常宝贵的支持资源。你可以尝试在感到情绪即将失控时,主动去感受月月在你身边的感觉,无论是她的体温,还是她呼吸的声音,把这当作一个‘安全锚’。”

咨询结束后,陆绎辰走出来时,虽然依旧疲惫,但眼神里多了一丝思索和……微弱的尝试后的轻松感。甘月立刻迎上去,没有多问,只是递给他一瓶水,然后自然地挽住他的手臂。

回家的路上,陆绎辰罕见地主动开口:“医生说……你是我的‘安全锚’。”

甘月愣了一下,随即心里涌上一股暖流和酸涩。她用力握紧他的手臂,笑着说:“那当然,我这只‘锚’可是很重的,保证把你拴得牢牢的!”

陆绎辰的嘴角几不可察地向上弯了一下。

这期间,甘月一直陪在他身边,温暖他,治愈他。之后开始服用抗抑郁药物后,陆绎辰会出现一些副作用,如嗜睡、口干或短暂的情绪波动。甘月会细心提醒他服药,准备好温水,在他因嗜睡而错过饭点时,把温热的饭菜端到他面前。当陆绎辰陷入“我什么都做不好”的负面思维时,甘月不会空洞地安慰“你很棒”,而是会拿出具体的证据——比如他刚完成的一个备受好评的广告片花絮,或者粉丝写的暖心留言, 认真地帮他修正扭曲的认知。

有了一定效果后,陈博士建议陆绎辰逐步增加一些简单的社交活动。甘月会陪他去人少的高档餐厅吃饭,或者在看电影时选择角落的位置。当他感到焦虑时,她会紧紧握住他的手,或者自己并不强壮的身躯挡住一部分视线,给他创造安全感。有时,陆绎辰会在深夜莫名流泪,不是因为具体的悲伤,只是情绪生理性的决堤。甘月从不问“为什么哭”,只是默默地抱住他,轻轻拍着他的背,直到他平静下来。甘月也会“强迫”陆绎辰和她一起晨跑,督促他规律作息,精心准备营养均衡的三餐。毕竟健康的生活习惯是对抗抑郁的重要基础。

这个过程缓慢而曲折,有好转的迹象,也有反复的低谷。但甘月始终像一座沉默而坚定的灯塔,在他迷失于黑暗的海域时,为他照亮归途。

半年后的一天傍晚,陆绎辰和甘月在阳台看日落。金色的余晖洒在他们身上。陆绎辰忽然开口,声音平静而清晰:“月月,陈医生说,我最近的情况稳定了很多,可以考虑慢慢减少药量了。”

甘月转过头,看着他。夕阳在他眼中投下温暖的光影,那里面的阴霾似乎真的淡去了许多,一种久违的、真实的平静在其中流淌。

她笑了,眼睛弯成了月牙:“真好。”

没有过多的言语,但彼此都明白,这场漫长的、与内心黑暗的战争,他们正在一起,一步步地走向胜利。而未来,似乎也终于透出了值得期待的光亮。

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