顺畅的吸纳!清凉的空气毫无阻碍地涌入肺腑,带着草木的清香,瞬间充盈了胸腔!他甚至能清晰地感觉到,随着这口深长的吸气,身体内部似乎有某种无形的“通道”被彻底打开了!
紧接着,一股温润的气息,如同被唤醒的暖流,极其自然地从那被戳开的后腰处(“丹田”?)升起,顺着脊椎缓缓向上流淌,带来一股难以言喻的舒适暖意!这股暖意所过之处,腰背的酸痛感竟然如同冰雪消融般,瞬间减轻了大半!
“呼——”陈实不由自主地发出一声悠长、顺畅、仿佛卸下了千斤重担的叹息。这口气息绵长而稳定,带着一种前所未有的轻松感。身体内部那股因长久疲惫和寒冷积累的沉重滞涩感,仿佛真的随着这口气被彻底呼了出去!
一瞬间,神清气爽!耳聪目明!连石亭里草木的清香都似乎浓郁了几分!
“这……这……”陈实难以置信地瞪大了眼睛,感受着身体里那股微弱却真实存在的暖流和前所未有的通畅感,激动得声音都在发颤。
醉老头看着他那副呆样,嗤笑一声,摇摇晃晃地走到石凳边,一屁股坐下,拔开葫芦塞子灌了一大口酒,含混不清地嘟囔着:
“顺势……而为……别较劲……”
“气……是活的……不是石头……你越按……它越跑……”
“像水……像风……让它自己……流……”
老头的声音越来越低,最后变成了意义不明的呓语,脑袋一歪,靠在冰冷的石柱上,鼾声再起,又醉了过去。
陈实站在原地,如同被施了定身法。他反复咀嚼着老头那几句醉醺醺的话:“顺势而为……别较劲……气是活的……像水……像风……让它自己流……”
又感受着身体里那股自然流淌的暖意和前所未有的呼吸顺畅感。
一个全新的世界,仿佛在他眼前缓缓打开了一道缝隙!原来……呼吸……可以是这样?不用刻意去“引”,不用用力去“沉”,不用绞尽脑汁去“观想”?只需要……顺其自然?像水流,像清风?
巨大的明悟如同醍醐灌顶!他之前练习批注版呼吸法,虽然放弃了意念引导,但潜意识里还是带着“我要控制它”、“我要引导它”的较劲心态。而醉老头那看似粗暴的一戳和那几句醉话,却彻底点醒了他——放弃控制,顺应自然!
他深吸一口气,不再刻意去想“嘬汤”,不再用力去“沉气”,不再纠结气息该往哪里走。他闭上眼睛,彻底放空心神,只是简单地、自然地、像平时走路喘气那样……呼吸。
吸气,清凉的空气自然流入。
呼气,温润的气息自然流淌。
意念不再紧绷,身体不再僵硬。那股源于后腰处的暖流,随着这自然顺畅的呼吸节奏,如同一条涓涓小溪,自然而然地、缓慢而持续地流淌着,温养着疲惫酸痛的筋骨,驱散着深入骨髓的寒意。
虽然微弱,却无比清晰!无比自然!无比……舒服!
【叮!宿主领悟呼吸法要诀“顺势而为”。被动技能“体感增强”微弱提升!气息悠长+2%!对体内气息流转感知度提升!】
系统的提示音在脑海中响起,带着一丝难得的……赞许?
陈实心中狂喜!他找到了!他终于找到了属于自己的“呼吸节奏”!不是正统的玄妙,不是批注的荒诞,而是源于自身、顺其自然的……笨拙之路!
他激动地在石亭里来回踱步,感受着身体里那股微弱却持续不断的暖流,感觉腰背的酸痛都轻快了不少,连脚步都似乎轻快了一丝丝(也许是错觉)!他兴奋地拿起那把破扫把,开始有一下没一下地清扫着石亭地面上的落叶和灰尘,动作依旧笨拙,但心情却如同这午后的阳光,明媚而舒畅。
就在他沉浸在领悟的喜悦中,扫把无意间划过石亭中央一块略微凹陷的青石板时——
嗡!
一种极其细微、却无比清晰的“异样感”,毫无征兆地通过扫把柄,传递到了他的手心!紧接着,源于“体感增强”的被动能力,
