麻薯现在的世界，就剩一个带坏密码锁的豪华鼠笼——左边是那盆“向日葵”，天天飘着勾人的香气，像个穿花裙子的骗子，时不时用香味勾它凑过去；右边是龟爷和阿肥的“远程催债轰炸”，每天准时准点，用意念往它脑子里灌声音。
玄爷最讲究“仪式感”，催债时必用意念模拟出算盘声，“噼里啪啦”响个不停，还附带一句：“小麻薯啊，欠债还钱天经地义，你这利息都快赶上你那点紫电修为了！”阿肥则简单粗暴，直接模拟扫码枪的“嘀嘀”声，跟着补刀：“喵~（欠款到账提醒没有，催款提醒倒有一堆，啥时候还啊？）”
麻薯躲在棉花窝里，用爪子捂着耳朵，小脑袋都快被这两种声音吵炸了。它扒着笼门看了眼外面的天空，又瞪了眼那盆向日葵，突然悲愤地把爪子往地上一拍：“吱！（出不去，就只能往死里修炼了！等我练强了，要么砸开锁出去捡垃圾，要么用紫电吓退债主！）”
就这么着，麻薯在笼子里正式开启了“全方位、多层次、宽领域”的内卷式修炼计划，誓要把这方寸之地，打造成修真界的“衡水中学”鼠鼠分校——校长是它，学生是它，监考老师还是它。
第一项：体能训练卷——跑轮渡劫
以前麻薯跑轮，就是闲得无聊晃两圈，现在不一样了，它给跑轮加了“修炼buff”，非要把《幽影幻身诀》的步法融进去，目标明确：跑起来必须拖出至少一道稳定的残影，少一道都不算达标！
每天天不亮（其实是小美还没醒），麻薯就爬起来，先对着跑轮鞠个躬，嘴里“吱吱”念叨：“吱……（跑轮啊跑轮，今天也请多指教，助我渡劫……不是，助我练残影！）”说完就跳上去，四条小短腿飞快倒腾起来。
一开始，它跑半天也就拖出个模糊的影子，还没两秒就散了，气得它对着跑轮“咔嚓”咬了两口；后来练熟了，速度越来越快，跑轮转得“呼呼”响，身后的残影居然能稳定住，还跟着它一起跑，笼子里的木屑被卷得满天飞，像刮了场小型龙卷风，连挂在旁边的水壶都跟着晃。
小美起床看到这场景，每次都皱着眉收拾木屑，一边收拾一边忧心忡忡：“麻薯啊，你这运动量也太大了，再这么跑，跑轮都要被你跑坏了，要不我给你加个限速器？”麻薯一听“限速器”，跑得更快了，残影都快变成“双影”，心里喊着：“吱！（不行！限速了怎么内卷！）”
第二项：技能训练卷——紫电磨栏杆
爪刃和紫电是麻薯的“保命底牌”，现在出不去实战，它就把目标对准了笼子里最粗的那根航空铝材栏杆，每天雷打不动，对着栏杆“滋啦滋啦”磨爪刃，还特意把紫电集中在爪尖一点，既要磨尖爪子，又要练紫电的精准度。
一开始，栏杆连个印子都没有，麻薯磨得爪子发酸，心里骂：“吱……（这破栏杆，比龟爷的壳还硬！）”但它没放弃，每天加练半小时，慢慢的，栏杆上居然出现了细微的划痕，还带着几个焦黑点——那是紫电没控制好，蹭到栏杆留下的。
有天小美给麻薯换木屑，突然发现了栏杆上的痕迹，拿着放大镜看了半天，震惊得眼睛都圆了：“我的天，麻薯！这笼子可是航空铝材做的，抗造得很，你居然能磨出印子？还弄出焦痕？你这磨牙棒也太硬核了，比我家菜刀还厉害！”
麻薯蹲在旁边，尾巴翘得高高的，一脸“那可不”的骄傲，心里却偷偷嘀咕：“吱……（这算什么，等我练好了，能把这栏杆磨出个洞！）”
第三项：灵力掌控卷——影子当“工具鼠”
这是最让麻薯头大的一项修炼。一方面，为了抵抗向日葵的诱惑，它得时刻运转《清心固影咒》，脑子里“嗡嗡”转，像装了个小风扇，稍微走神，就想往向日葵那边凑；另一方面，它还得练影子一号——这影子是重新凝聚出来的，却依旧不太聪明，连“穿过笼子缝隙”都要练半天。
麻薯给影子一号定的任务很明确：穿过栏杆缝隙，把食盆里它不爱吃的合成粮挑出来，摆成“S
