，可加速内力恢复】
“成了！” 黄蓉惊喜地拍手，伸手想去碰丹丸，又猛地缩回来 —— 指尖刚凑近就觉出烫，她吐了吐舌头，从怀里掏出手帕裹住指尖，才敢轻轻拨弄：“比我爹炼的‘清心丹’还亮。”
林越拿起一颗丹丸，指尖凝起缕阴劲，像给丹丸裹了层薄冰，温度瞬间降了下来。他递到洪七公面前：“七公，现在可以吃了。” 洪七公接过丹丸，指尖能感觉到那层阴劲的凉，送进嘴里时，丹丸一触舌尖就化了，一股温润的气流从丹田升起，顺着经脉往胸口窜 —— 之前被蛤蟆功气劲震得发疼的膻中穴，像被温水泡过，灼痛感渐渐散开，连指节的颤抖都轻了些。他闭上眼睛运转内力，片刻后睁开眼，脸色比之前红润了不少，甚至能稍微用力握住打狗棒：“好丹！老叫花子刚才连抬胳膊都费劲，现在竟能攥住木杖了！”
林越也取了颗丹丸服下，胸口的闷痛渐渐缓解。他运转九阴内功，引导药力顺着经脉流转，能清晰地感觉到受损的经脉在缓缓愈合，像有细针在轻轻修补裂缝。郭靖凑过来，看着他的脸色：“林兄，你好些了吗？刚才对抗欧阳锋时，你咳得厉害。”
“好多了。” 林越点点头，刚想说什么，就见洪七公从怀里掏出本泛黄的小册子，封皮上的 “降龙十八掌心法” 几个字用墨笔写就，边角被翻得发毛。洪七公将册子递过来，语气郑重：“小子，这个给你。”
林越愣了愣，连忙推辞：“七公，这不行！降龙掌是丐帮镇帮绝学，我不是丐帮弟子，怎么能学？”
“谁说非得当丐帮弟子才能学？” 洪七公把册子往他手里塞，三角眼眯成了缝，“老叫花子看你小子顺眼。上次你破杨康的九阴白骨爪，用的是‘以柔克刚’；对抗欧阳锋时，又能从他蛤蟆功里看出破绽 —— 这份悟性，比郭靖这傻小子强多了。再说，你帮丐帮拆了杨康的阴谋，又救了老叫花子的命，学套掌法怎么了？”
郭靖也拍了拍林越的肩膀，笑着劝道：“林兄，你就收下吧！上次我练‘亢龙有悔’总收不住劲，还是你用‘藏器于身’的道理点醒我。你学了降龙掌，以后咱们还能一起对练，多好！”
林越捏着那本小册子，指尖能感觉到纸页的粗糙，封皮上还留着洪七公的体温。想起之前洪七公教掌时的耐心，又想起自己对降龙掌 “刚柔相济” 的理解，他心里一暖，郑重地收下：“多谢七公！我一定好好练，不辜负您的心意。”
接下来的三天，乌篷船一直在洞庭湖的芦苇荡里穿行。白天靠岸补充淡水时，丐帮暗线会送来新的药材和干粮，还悄悄告知欧阳锋的追兵在下游搜索，让他们往上游走 —— 那里的芦苇更密，水雾也重，不易被发现。林越每天除了给洪七公炼丹疗伤，其余时间都在船尾的甲板上练降龙掌。
郭靖常陪他对练。练 “潜龙勿用” 时，郭靖一开始总把掌劲全发出去，甲板的木板被震得发响。林越握着他的手腕，引导他将阳劲往掌心收：“郭兄，你看湖水 —— 表面平静，底下却有暗流。这掌法就像湖水，劲藏在里面，等敌人靠近了再发，才更有威力。” 他一边说，一边示范，右手缓缓推出，掌风看似轻柔，落在郭靖的铁剑上时，却让剑身微微震颤 —— 那是将降龙掌的刚劲与九阴阴劲融合后的效果，刚中带柔，后劲十足。
洪七公坐在船舱门口，手里拿着个烤红薯，时不时指点两句。看到林越练 “见龙在田” 时转身稍慢，他就扔过去块红薯皮：“小子，转身时左脚再往后撤半步！欧阳锋那老毒物最会偷袭，你慢半拍，胸口就该挨掌了！” 林越连忙调整姿势，再转身时果然灵活了不少。
【降龙十八掌实战练习：掌握 “潜龙勿用”“见龙在田”“或跃在渊” 三招核心要义。通过道学理论优化招式：以 “藏器于身” 解 “潜龙勿用”（劲藏掌心，延迟爆发）、以 “动中求静” 解 “见龙在田”（转身时稳重心）、以 “刚柔相济” 解 “或跃在渊”（掌劲沉而不僵）。与郭靖对练 12 次，招式
