p> - 短板实测：转身速度较慢，背后受袭时反应延迟0.3秒，需提前运转精神力预警。
3. 体质：10\/15（原身体适配前10\/10 → 新身体初始8\/15，融合先天境底蕴提升2点）
- 优势具象：耐寒阈值达-15c（不运转真气时），曾在雪地里露宿一夜未冻伤；星宿派低阶毒功抗性达40%（原主常年服用母亲熬的解毒草药，形成抗体）；雪山冻伤自愈速度提升50%，小伤口一日可结痂。
- 短板实测：经脉韧性较弱，先天真气流转阻力增加40%，连续运转真气超过一炷香，经脉会出现酸胀感。
4. 耐力：9\/15（原身体适配前10\/10 → 新身体初始7\/15，融合先天境底蕴提升2点）
- 优势具象：长时间行走不易疲惫，可连续五小时在雪山追踪目标（原主最高记录是追雪狐七天六夜）；肌肉抗劳损能力强，拉弓百次仅轻微酸胀。
- 短板实测：高强度战斗后肌肉乳酸堆积速度减慢30%，需用《九阴》疗伤篇配合雪山温泉（原主记忆中乱石滩有温泉）才能快速恢复。
5. 精神：11\/15（原身体适配前10\/10 → 保留先天境道心底蕴，额外提升1点，为核心锚点）
- 优势具象：感知范围扩展至一百五十丈，可分辨雪地里不同兽类的心跳声（雪狐心跳快，雪熊心跳沉）；对危险气息的预警时间提前3秒，星宿派弟子的毒砂气味在五十丈外就能察觉；可同时操控三道微弱真气，用于布置简易阵法。
- 短板实测：精神力与新身体的协同度不足，长时间集中精神（超过两时辰）易头痛，需用清心草煮水缓解（原主常用方法）。
【特殊说明：精神属性可通过‘以神御气’的方式，逐步改善其他属性短板，例如用精神力引导真气打磨经脉，每日可提升经脉韧性0.1%】
二、核心技能适配调整（威力暂降，形成‘旧功新用’的过渡形态，需通过针对性训练提升契合度）：
1. 道武同源：小成48.7% → 适配后入门35.8%
- 核心变化：“雪地踏雪”效果削弱（脚步声降低从90%变为60%，陷入积雪深度从0提升至1寸）；道心稳定性保留（100%），但“以道御武”的联动效率暂降，真气与心境的同步率仅50%，情绪波动时真气易紊乱。
- 提升方案：每日清晨在缥缈峰东坡冥想1时辰（此时紫气最盛，与道心契合），结合《道德经》“致虚极，守静笃”要义，赤足站在雪地里，感受风雪流动与真气运转的共鸣，每感受到一次共鸣，适配度提升0.5%。
2. 先天墨阴剑（青铜剑）：大成78.9% → 适配后熟练65.4%
- 核心变化：“形态转换”时间从0.5秒延长至1秒（转换时需集中精神力稳定真气）；“刀气化形”从三道刀影减为两道，存在2秒延迟（刀影颜色从青色变为淡白色，与雪地融合，隐蔽性提升）；剑劲冰封范围从十丈缩小至五丈，冻结速度减慢50%，但冰封后表面会凝结细小冰棱，增加敌人挣脱难度。
- 提升方案：以猎刀形态斩杀雪山猛兽（优先雪熊、雪豹等气血旺盛的兽类），用温热的兽血温养剑身（雪熊血含阳气，可中和青铜剑的阴寒，加速与新身体的契合），每温养一次，适配度提升1%；同时练习“剑走轻灵”的招式，弥补上肢精细度不足的短板。
3. 九阴真经（圆满100%）：保留核心效果，适配效率80%（疗伤篇适配最佳，易筋锻骨篇适配最差）
- 核心变化：“易筋锻骨篇”修炼速度减慢（原1次\/日提升0.5%经脉韧性 → 现1次\/日提升0.3%），但可结合原主母亲的草药方（雪莲+当归+接骨草熬汤内服），提升至0.5%；“疗伤篇”伤口愈合速度仍提升100%（较原120%略降），对星宿派毒伤有辅助
