众人看到院子里有一些被破坏掉的木头人，那些木头人身上还有魔法和剑气留下的痕迹，显然是红子用魔法操控木头人，模仿张楚岚的攻击，给天爱加练。小爱心里还纳闷呢，刚才没看到红子，原来在这儿猫着呢，看来这俩人斗嘴斗着斗着，倒也有点友情了。
小爱拍了拍天爱的肩膀，笑着说道：“看来你们俩相处得还挺融洽嘛，都互相训练上了，这多好。”
红子把头一扭，嘴硬道：“谁和她关系好，我只是希望这家伙别输得太惨了，丢了小爱你的脸，毕竟天爱也是你的下属，可别给我整得太磕碜。”
天爱也毫不示弱，叉着腰说道：“我才是呢，谁和你关系好呀，你个魔女，就会在这说风凉话。”
小爱没管这俩欢喜冤家的斗嘴，转头对天爱说道：“天爱，我今儿个就是来看看你的情况咋样，瞅你这精神头还挺足，这样吧，姐教你几个对付雷法的小技巧，你可以试着练一练。”
天爱一听，眼睛瞬间亮了起来，脸上洋溢着欣喜，连忙说道：“真的吗？大人，太谢谢你了！”
小爱摆了摆手，大大咧咧地说道：“跟姐还客气啥。首先呢，你得学会观察对手的起手式。使用雷法的人，在发动攻击前，身体往往会有一些细微的变化，就像手指会不自觉地颤动，或者身上气息会有波动。你只要把这些细节抓住了，就能提前预判他的攻击方向，到时候就能提前做好应对。”
天爱认真地听着，眼睛紧紧盯着小爱，不时点头表示理解，嘴里还小声嘟囔着：“原来是这样，我得好好记着。”
小爱接着说道：“其次，当雷击袭来的时候，你可千万别慌了神儿。你可以利用身法进行闪避，比如侧步、后跳或者旋转身体。在闪避的同时，你得保持身体的平衡，就像走钢丝似的，稳稳当当的，这样才能在闪避之后迅速发动反击，打他个措手不及。”
说着，小爱站起身来，动作利落地做了一个侧步闪避的动作，然后又迅速转身，做出一个反击的姿势，那动作干净利落，一气呵成，仿佛真的在和敌人过招。天爱看得眼睛发亮，就像看到了宝藏一样，连忙站起来跟着比划起来，嘴里还喊着：“我试试，我试试。”
小爱继续说道：“还有啊，当遇到强大的雷击，你实在无法闪避的时候，你可以用你的武器或者身体的一部分来抵挡。不过，这可不是让你硬扛，而是要巧妙地化解雷击的力量。比如，你可以用剑身斜着去挡雷击，让雷击的力量顺着剑身滑走，就像水从斜坡上流下去一样，减少对你身体的伤害。”
天爱试着用自己手中的剑做出斜挡的动作，感受着那种力量的传导，脸上露出若有所思的神情。小爱在一旁耐心地指导着：“对，就是这样，手要稳，力要巧，就像绣花一样，得有耐心。”
这时，小爱突然话锋一转，说道：“天爱啊，姐还得给你个建议。如果在雷击下，你依旧想使出剑法以对阵像张楚岚那样使用雷法的高手，你得先保证自己的身体能承受住雷击的冲击。所以，在平时的修炼中，你要加强身体的力量和韧性训练，就像盖房子得打牢地基一样。”
天爱皱着眉头，一脸苦恼地说道：“大人，这身体的力量和韧性训练可不好练啊，有啥好的方法吗？你快给我支支招。”
小爱笑了笑，说道：“当然有啦。你可以进行一些负重训练，比如背着沙袋跑步、做俯卧撑之类的，就像背了个大包袱，虽然累，但能锻炼你的力量。还有啊，你可以多练习一些柔韧性好的武术动作，像瑜伽里的那些动作，虽然看起来简单，但对身体的柔韧性提升很有帮助，就像面条一样，能弯能折。”
天爱听了，眼中闪过一丝坚定，就像下定了某种决心一样，说道：“小爱姐，我明白了，我一定会按照你说的去训练的，不管多苦多累，我都不会放弃。”
小爱满意地点了点头，说道：“这就对了嘛，咱就得有这股子倔强劲儿。还有啊，在对阵张楚岚的时候，你不要被他的雷法吓住。你要相信自己的剑法，就像相信自己的手一样，利用你的剑法去
