己也置身其中,与队友们一同奔跑、传球、投篮。
此时,场上的队友们正在进行战术配合训练。
只见两名队员在三分线外传球,试图突破对方的防守,可就在传球的瞬间,由于传球力度过大,球直接飞出了场外,落在了训练场的边缘。
苏野看到这一幕,立刻拿起笔,在笔记本上快记录起来,笔尖在纸上划过,出“沙沙”
的声响。
她一边写,一边小声嘀咕:“传球时力度要控制好,根据队友的位置调整力度,避免传球失误。”
没过多久,场上又出现了新的问题。
一名年轻队员在投篮时,身体过于后仰,导致篮球偏离了篮筐,砸在了篮板上,然后弹了出去。
苏野放下笔,抬起头,对着场上大声喊道:“小鹏,投篮时身体不要太后仰,保持身体平衡,手臂抬起时要稳定,这样投篮才会更精准!”
正在场上训练的小鹏听到苏野的声音,愣了一下,随即调整了自己的投篮姿势。
他深吸一口气,双脚分开与肩同宽,膝盖微微弯曲,双手持球,身体保持直立,然后轻轻跃起,手腕力,篮球顺着一道完美的弧线飞向篮筐,“唰”
的一声,精准入网。
小鹏转过头,朝着苏野比了个“ok”
的手势,脸上露出了开心的笑容。
苏野也笑着点了点头,继续在笔记本上记录:“小鹏投篮姿势需注意身体平衡,调整后命中率明显提高。”
场上的训练还在继续,苏野的目光始终没有离开。
她像一个认真的教练,仔细观察着每一个队友的动作,不放过任何一个细节。
当看到队友们在防守时站位过于分散,无法有效阻挡对方的进攻时,她便会在笔记本上画出防守站位的示意图,然后对着场上喊道:“大家防守时站位要紧凑一些,互相配合,不要给对方留出突破的空间!”
队友们听到后,立刻调整了自己的站位,防守变得更加严密。
休息区的风轻轻吹过,拂起苏野额前的碎,露出她饱满的额头。
额头上还残留着刚才康复训练时渗出的细密汗珠,可她丝毫没有在意,只是偶尔用手背轻轻擦一下,便又立刻将注意力放回场上。
她的眼神中没有丝毫因受伤而产生的抱怨,也没有因无法参与训练而流露的失落,只有对篮球的热爱和对即将到来的比赛的渴望。
那种深入骨髓的执着与坚持,像一股强大的力量,在训练场上弥漫开来,感染着在场的每一个人。
林砚站在训练场的另一侧,静静地看着这一幕,心中满是触动。
他注意到,平时有些调皮的年轻队员,比如总是在训练时偷偷玩手机的小宇,此刻也变得格外认真。
小宇之前在训练时,总是敷衍了事,传球时漫不经心,防守时也只是象征性地伸伸手。
可现在,在苏野的影响下,他不仅专注地投入训练,还主动和队友沟通战术,防守时也拼尽全力,生怕自己拖了球队的后腿。
不仅如此,其他队员的训练热情也被点燃。
他们更加积极地奔跑、传球、投篮,遇到问题时,会主动互相提醒,互相帮助。
原本有些沉闷的训练氛围,因为苏野的存在,变得格外热烈。
就连站在一旁指导训练的教练,也忍不住对着苏野露出了欣慰的笑容,小声对身边的林砚说:“苏野这孩子,真是咱们球队的精神支柱啊!
就算受伤了,也能带动大家的训练积极性,有她在,咱们球队一定能在接下来的比赛中取得好成绩。”
苏野似乎没有察觉到大家的变化,依旧专注地记录着。
她的笔记本上,字迹越来越多,每一笔、每一划都透着她对球队的责任感和对篮球的热爱。
夕阳渐渐西下,训练场上的路灯再次亮起,暖黄色的光线洒在苏野的身上,为她镀上了一层柔和的光晕。
她抬起头,看着场上依旧在努力训练的队友们,嘴角露出了一抹温柔的笑容。
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