她的身材高挑，曲线玲珑，一头长发扎成了马尾，显得十分干练。
“这……不太好吧。”我有点犹豫。
“怕什么，快去。”虎子推了我一把。
我只好硬着头皮走过去，站在了女教练身后。
女教练似乎察觉到了有人靠近，转过头来，看到了我。
她的眼神清澈明亮，脸上带着淡淡的微笑。
“你好，请问有什么需要帮助的吗？”她的声音温柔动听。
“我……我想跟你学一些器械的使用方法。”我紧张地说道。
女教练点了点头，开始认真地讲解和示范。
在她的指导下，我逐渐掌握了正确的动作要领。
练习了一会儿，我感觉身体微微出汗，心情也变得愉悦起来。
“谢谢你，教得很不错。”我向女教练表示感谢。
“不客气，有什么问题随时问我。”她微笑着回应道。
这时，虎子走了过来，递给我一瓶水。“怎么样，我没骗你吧。”
他得意地说。我喝了口水，点点头。“这里确实不错，既能锻炼身体，又能欣赏美女。”
“哈哈，这才哪儿到哪儿啊。等会儿还有更精彩的呢。”虎子神秘地笑了笑。
我好奇地看着虎子，不知道他葫芦里卖的什么药。
这时，女教练开口问道：“你们是一起的吗？”
虎子连忙点头，“是啊，是啊。”
女教练微笑着说：“既然如此，要不要试试我们这里的特色课程——普拉提？”
虎子眼睛一亮，“好啊，好啊。”
我有些疑惑地问：“普拉提是什么？”
女教练解释道：“普拉提是一种结合了瑜伽、舞蹈和体操的全身性运动，可以帮助你更好地塑造身材。”
听起来挺有意思的，我心动了。于是，我们跟着女教练来到了一间专门的教室。
里面摆放着各种各样的器材，还有一面巨大的镜子。
女教练让我们先做一些简单的准备活动，然后开始演示普拉提的动作。
她的动作优雅流畅，充满了力量感和美感。
我和虎子则尽力模仿，虽然有些吃力，但感觉很有趣。
一节课下来，我已经气喘吁吁，汗水湿透了衣服。
但同时，也感到身体变得更加舒展和灵活。“怎么样？不错吧。”虎子喘着气说。
我点点头，“确实很棒。”
“嘿嘿，这里还有终极课程，想不想体验一下。”虎子贼笑着说。
“又是什么鬼？”
“走，去了你就知道。”
虎子带着我走出这片训练室，坐电梯来到了四楼。
电梯门一开，门口居然有两名身材高大的保安。
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