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第77章 沃斯的魔鬼训练(1 / 3)

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视角重新转回到沃斯刚与迈特·凯、皮卡丘见面的时候。

皮卡丘放下咖啡杯,严肃地看着在座的每一个人:

“虽然这个情况很离谱,但作为一名侦探,我已经接受了现实。现在的问题是——我们接下来要做什么?”

“这个问题问得好!”凯突然从沙发上站起来,虽然身体还有些虚弱,但眼中已经重新燃起了斗志。

“既然命运让我们相遇,那就是青春的安排!”

他转向沃斯,竖起大拇指:“沃斯!我感受到了你体内蕴藏的青春力量!虽然现在还很微弱,但只要经过正确的锻炼,你一定能够变得更强!”

“呃···”沃斯眨眨眼,“你该不会是想···”

“没错!”凯双眼发光。(?′?`?)

“让我来训练你吧!虽然我不知道这个世界有什么危险,但强大的身体永远是面对一切困难的基础!”

沃斯想起系统给他的八门遁甲技能,确实,没有强悍的身体素质,这个技能就是个摆设。

他看了看自己这副养尊处优的身体,再看看凯那一身虽然受伤但依然结实的肌肉,心中有了决定。

“好,我答应你。”沃斯不知道的是,迎接他的会是什么样的魔鬼训练。

“太好了!青春的火焰开始燃烧了!”凯激动得差点从沙发上跳起来,但伤势让他又坐了回去。

阿库娅在一旁翻了个白眼:“你们两个大男人在那里燃烧什么青春啊,肉麻死了。”

“女神大人,您不懂。”凯认真地看着阿库娅,“锻炼身体是为了保护重要的人,这是男人的浪漫!”

“切,本女神的信徒们可从来不需要什么锻炼,直接祈祷就能获得我的庇护。”阿库娅得意地说。

皮卡丘端着咖啡杯走到沃斯面前:

“虽然我不太明白你们忍者的训练方式,但作为一只电系宝可梦,我可以告诉你——没有什么比被电击更能锻炼身体的了。需要的话,我可以帮忙。”

“谢谢,但还是算了。”沃斯赶紧摆手,他可不想体验十万伏特的滋味。

阿尔托莉雅放下手中的餐具,看向沃斯:“Master,如果您要进行训练,我建议制定一个循序渐进的计划。过度的训练只会适得其反。”

“阿尔托莉雅小姐说得对!”凯用力点头,“虽然我很想立刻开始地狱式训练,但考虑到沃斯你现在的身体状况···”

他仔细打量了一下沃斯,眉头皱了起来:“你的身体素质···怎么说呢,大概连木叶村最弱的下忍都不如。”

“喂!你这话说得也太直接了吧!”沃斯抗议道。

“这不是嘲笑,是事实评估!”凯认真地说。

“不过不用担心,青春的力量是无限的!给我一些时间,我会为你制定一套完整的训练计划!”

第二天一早,沃斯被一阵敲门声吵醒。他迷迷糊糊地走到门口,发现凯正精神抖擞地站在那里,手里拿着一张密密麻麻写满字的纸。

“早上好,沃斯!青春的训练即将开始!”

沃斯看了看时间,早上六点。他的眼角抽了抽:“凯···现在才六点···”

“正是训练的好时候!”凯挥舞着手中的纸张,“我已经根据你的身体状况,制定了详细的锻炼计划!”

沃斯接过那张纸,上面密密麻麻地写着各种训练项目,看得他头皮发麻。

【沃斯专属体能提升计划表】

第一周基础训练:

-晨跑:每天5公里(配速不限,完成即可)

-俯卧撑:每天200个(可分组完成)

-仰卧起坐:每天200个(可分组完成)

-蹲起:每天200个(可分组完成)

-拉伸训练:1小时

-冥想训练:30分钟(培养精神集中力)

注意事项:

1.以上训练量是最低标准,身体适

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