“BB书屋”最新网址:https://www.bbwwljj.com,请您添加收藏以便访问
当前位置:BB书屋 > 科幻小说 > 重生03:紫金荣光与星辰大海 > 第44章 广州盛夏的相遇

第44章 广州盛夏的相遇(3 / 5)

上一页 章节列表 下一页
好书推荐: 血月之后,这个修罗实在太凶了 带着空间重生56年的幸福生活 李世民重生水浒 太始天运诀 太后穿成傻丫头后 逆雷天尊 掌印太自卑 垃圾回收王 妻子带球归,我直接引爆全场 医念关山

里满是惊讶,显然没料到这位NbA球星会主动和自己说话,攥着毛巾的手不自觉松了些,指尖轻轻碰了碰膝盖上的水渍。“我没进过体校,小时候就在社区的水泥地练球,”黎景辉指了指自己的右肩,语气带着点自嘲的笑意,“第一次去参加市青少年篮球选拔赛,负责选材的教练看了我五分钟,就跟我爸说‘这孩子个子不算高,爆发力也一般,打后卫速度不够,打前锋身体太弱,别浪费时间了’。我爸当时气得要跟他吵架,我拉着他说‘我会证明给他们看’。”他拿起旁边的篮球,指尖轻轻转动,球面上的字迹在灯光下闪着光:“后来我去美国试训,刚到湖人的时候,坐了整整半个赛季的冷板凳,每场比赛只能在垃圾时间上场三分钟。有媒体写文章说‘黎景辉是湖人最失败的签约,黄种人根本打不了NbA高强度对抗’,标题都加粗了,看得我爸妈直掉眼泪。”黎景辉顿了顿,想起当年在洛杉矶深夜训练馆的日子,继续说道:“第一次打季后赛,我肩伤复发,躺在更衣室里疼得直冒冷汗,队里的助理教练私下跟我说‘你这身体条件,最多再打两年就该退役了’。可我偏不信邪,每天早上六点就去训练馆练核心力量,晚上队友都走了,我还在加练投篮,对着录像复盘每个传球动作,硬生生把那些说我不行的声音,都用成绩打了回去。”

刘湘君的眼睛慢慢亮了起来,攥着毛巾的手渐渐松开,指尖轻轻碰了碰膝盖上的水渍,声音比刚才清晰了不少:“黎哥哥,我真的能行吗?”她的声音带着些许颤抖,却透着期待,“上次省队选拔赛,我跟同组的小美比800米自由泳,她比我高五厘米,最后五十米她划水的幅度比我大好多,一下子就超过我了,最后比我快了零点三秒。教练说,等她再长高些,我就更追不上了。”她低头看了看自己的手腕,声音轻得像蚊子叫:“我也偷偷练过爆发力,每天早上提前去操场跳台阶,跳得腿都软了,可还是比不过那些高个子的队友。”黎景辉笑着摇头,拿起篮球在地上拍了两下,清脆的声响吸引了周围几个孩子的目光,连正在收拾器材的王教练都看了过来。“你看这篮球,直径只有二十五厘米,比足球小一圈,可只要找对发力点,照样能投进三米高的篮筐。”他走到池边,指着泳池里的浮标,“游泳靠的不是个子高,是水感和节奏。你刚才折返游的时候,我特意看了计时器,你转身蹬壁比其他人快了近一秒,换气时几乎不顶浪,这就是你的优势——那些高个子队友可能爆发力强,但水感不一定有你好,转身效率也没你高。就像我在NbA,比我高的球员一抓一大把,邓肯比我高十厘米,可我靠策应和传球节奏,照样能在他面前完成助攻。”

为了让她更明白“意志突破极限”的道理,黎景辉起身走向场馆角落的力量训练区,刘湘君下意识地跟了两步,又有些不好意思地停下,双手背在身后。黎景辉拿起一副10公斤的轻量哑铃——这是专门给青少年准备的重量,握把上还裹着防滑胶。“你看我做这个动作。”他双脚与肩同宽站稳,缓慢抬起哑铃,右臂刻意放慢速度,能清晰看到小臂肌肉的发力线条,“当年我肩伤没好透的时候,举这种重量都疼得龇牙咧嘴,每次举完都要冰敷半小时。但我没放弃,每天只练半组,每组只举五次,举的时候全神贯注控制发力角度,避开受伤的韧带,慢慢就找到了不受伤还能练力量的技巧。”他放下哑铃,指了指自己的肩膀:“有一次练到一半,肩伤突然疼起来,疼得我额头直冒冷汗,我咬着牙做完最后一个动作,把哑铃轻轻放下,才敢用手按住肩膀。队医后来骂我不要命,可就是那一次次的坚持,让我的肩伤慢慢恢复,力量也没掉下来。”黎景辉回头看向刘湘君,发现她正睁大眼睛看着自己的肩膀,便继续说道:“身体的极限是可以靠意志突破的,那些说你不行的人,从来没见过你凌晨四点在泳池里练换气,没见过你跳台阶跳到腿软,没见过你对着录像一遍遍改动作。他们只看表面的身高,却没看到你骨子里的韧劲——这才是运动员最宝贵的东西,比身高、爆发力都重要。”

刘湘君抿着嘴,忽然转身跑回自己的运动袋旁,蹲下身从袋底掏出一个皱巴巴的

温馨提示:亲爱的读者,为了避免丢失和转马,请勿依赖搜索访问,建议你收藏【BB书屋网】 www.bbwwljj.com。我们将持续为您更新!

请勿开启浏览器阅读模式,可能将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。

上一页 章节列表 下一页
新书推荐: 终末纪元:我的救赎系统 新鸳鸯蝴蝶梦之天煞孤星 天命狼蛛 我在2035年剪辑记忆 时空之头号玩家 废土开发日记 海洋求生:我靠无限抽卡带飞祖国 古镇兵法论 国产英雄 绑定邪神聊天群后