味和悠长的喉韵。这个过程本身，就是一种极好的冥想和专注力训练。
一杯接一杯，她独自品了四五泡，直到茶味渐淡，才心满意足地收起茶具。此时已近中午，她却并不觉得很饿，大概是精神和胃部都被茶香填满了。
午餐极其简单，她用全麦面包夹了几片生菜、番茄和芝士，做成了一个开放式三明治，搭配一杯剩余的酸奶，就算解决了。饭后，她感到一阵熟悉的、午后特有的慵懒困意袭来。她没有抗拒，抱着团团，回到卧室，拉上一半窗帘，营造出适合小憩的昏暗环境，然后钻进被窝，准备享受一个真正的、毫无心理负担的午睡。
没有想着下午要做什么，没有惦记未完成的画作，只是纯粹地、安心地闭上眼睛。窗外偶尔传来遥远的车声，反而更像是最好的白噪音。她几乎是在头挨着枕头几分钟后，就沉入了无梦的、深甜的睡眠之中。
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这一觉睡了将近两个小时，醒来时，神清气爽，仿佛整个身体系统都被重启并优化了一遍。她躺在床上，听着团团在身边发出的细微鼾声，感受着一种近乎完美的宁静与满足。
下午的时光，她决定交给手工。不是那种需要严谨规划和大量精力的模型制作，而是更随性、更治愈的羊毛毡戳戳乐。她有一个小盒子，里面装着各种颜色的羊毛和戳针。她坐在客厅的地毯上，背靠着沙发，电视里播放着舒缓的轻音乐作为背景音。她随手拿起一团浅咖色的羊毛，想戳一只迷你的、圆滚滚的松鼠，灵感来源于昨天在老街树上看到的小家伙。
她用戳针一下下地戳刺着蓬松的羊毛，看着它逐渐变得紧实，慢慢显现出形状。这个过程重复、简单，却有着奇妙的解压效果。指尖感受着羊毛的柔软和戳针的节奏，大脑可以完全放空，也可以天马行空地漫游。团团对那团不断变化的羊毛产生了浓厚兴趣，几次想伸出爪子扒拉，都被艾雅琳用眼神和轻声的“不可以”制止，最后只好悻悻地趴在一旁，用尾巴尖有一下没一下地拍打着地毯，监督着她的“魔法”。
当一只憨态可掬、细节粗糙却充满手作温度的小松鼠在她掌心诞生时，一种幼稚而纯粹的快乐涌上心头。她把它放在窗台，和那盆绿萝作伴，觉得十分有趣。
傍晚，她用冰箱里现有的食材，慢悠悠地准备了一顿一人食小火锅。洗切蔬菜，摆放肉片，调制蘸料。看着小巧的电煮锅里汤汁咕嘟咕嘟地翻滚，蒸腾的热气带着食物的香气弥漫开来，一种温暖而踏实的生活感油然而生。她一边看着窗外的夜色渐浓，一边悠闲地涮着肉和菜，享受这独处的、热气腾腾的烟火气。
晚餐后，她收拾好厨房，然后泡了一壶助消化的普洱茶。她没有再看书或做手工，只是窝在沙发里，看了一集节奏缓慢、画面精美的自然纪录片，关于深海的神秘生物。那些发光的水母和奇特的鱼类，在黑暗中悠然舞动，带来一种超越日常的、宁静的震撼。
临睡前，她站在二楼的画室门口，没有开灯，只是借着走廊的光，看了一眼里面静默的画架和工具。今天，她没有触碰它们，但它们的存在，并未给她带来任何压力。她知道，充分的休息，是为了更好的出发。
这个假期的第三天，如同一个完美的休止符，纯粹、宁静、充满细微的愉悦。她沉浸在书香、茶韵、手作和美食之中，让身心得到了最深度的滋养和修复。没有创造出任何可见的作品，却仿佛为内心的创作蓄水池注入了最清澈的活水。带着这份被温柔填满的平和，她拥着团团，再次沉入安稳的睡眠。
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