当时钟的指针不偏不倚地指向正午十二点，一种熟悉的、源自生理时钟的精准信号，再次从艾雅琳的腹部升起，与窗外攀升到顶点的日头遥相呼应。上午沉浸在“微观时尚”世界里的精神亢奋，如同退潮般缓缓散去，将舞台彻底让位给了更加原始而迫切的需求——饥饿。
（内心暗语：大脑：‘微观时尚研究暂告段落。’ 胃部：‘收到！午餐舞台准备就绪，请求演员登场！’ 嗯，看来是时候从精神的云端降落，回归烟火人间了。）
她保存好电脑上的设计草图，合上素描本，慵懒地伸了个懒腰，将因为久坐而有些僵硬的脊柱拉伸开来。目光瞥向窗外，冬日的阳光正努力散发着它最大的热情，虽然依旧缺乏灼人的温度，却将别墅的后院照得一片明亮，光秃的枝干在地上投下清晰而简洁的影子。
（内心暗语：完美的午餐天气！阳光就是最好的佐餐调料。今天中午，来点简单又治愈的吧！）
“简单又治愈”这几个字在脑海中盘旋片刻，一个带着热气和鲜美滋息的形象便清晰地浮现出来——小馄饨。
（内心暗语：没错！就是它了！皮薄馅嫩，汤清味鲜，一口一个，暖胃又暖心的小馄饨！简直是午餐的完美选择，尤其是对于我这种刚进行完‘脑力劳动’的‘伤员’！）
这个决定让她瞬间来了精神。她步履轻快地走下楼梯，再次来到一楼的开放式厨房。阳光正好斜斜地打在白色大理石的中岛台上，映得台面光洁如新。她系上那条熟悉的藏蓝色围裙，将袖子利落地挽到手肘，露出白皙的小臂。
（内心暗语：烹饪模式，二次启动！今天的主演是——轻盈飘逸的小馄饨！）
制作小馄饨，在她看来，是一种带着诗意的手工活。她先从冰箱里取出早上解冻好的一小块猪前腿肉，肥瘦相间，是制作馄饨馅的上佳之选。又拿出几棵新鲜的小葱和一块生姜。
（内心暗语：食材不在多，在于新鲜和搭配。猪肉要手工剁的才香，口感比机器绞的更有灵魂！）
她将猪肉放在砧板上，手持两把菜刀，开始有节奏地“笃笃笃”剁了起来。刀刃与木质砧板碰撞出清脆利落的声音，像一首欢快的厨房打击乐。肉末在双刀的起落间逐渐变得细腻而富有粘性。
（内心暗语：剁肉馅真是解压！感觉所有的压力都随着这节奏被剁碎了。手工的温度，是机器无法替代的！）
将剁好的肉馅放入碗中，加入切得极细的姜末和葱花，淋入适量的生抽、少许盐、一点白糖提鲜，再滴上几滴香油。然后，她洗净手，直接用手伸入碗中，沿着一个方向开始用力搅拌、摔打肉馅。
（内心暗语：这一步是关键！要让肉馅‘上劲’，蛋白质链条连接起来，这样煮出来的馄饨馅才会紧实弹牙，抱成一团。）
很快，肉馅变得黏稠、充满胶质，颜色也更加鲜亮。她放在鼻尖闻了闻，香气扑鼻。
（内心暗语：完美！这肉馅，光看着闻着就知道好吃！）
接着，她拿出在市场里精心挑选的、方形的小馄饨皮。这种皮极薄，几乎透光，口感滑爽。她取一张皮摊在左手掌心，用一根细长的筷子，挑起一小撮肉馅，轻轻点在皮子中央。
（内心暗语：馅料不能多，多了就厚重，失去了小馄饨的灵动感。要的就是那一点点肉香，被薄皮温柔包裹的感觉。）
然后，她的右手五指灵巧地一捏，一攥，仿佛变魔术一般，一个拖着长长“尾巴”、形似官帽、又似金鱼的小馄饨便诞生了，稳稳地落在旁边撒了薄粉的盘子里。
（内心暗语：看，小馄饨的精髓就在于这随性一捏！不需要严丝合缝，要的就是那种飘逸感和空气感。）
她手指翻飞，一个接一个的小馄饨如同洁白的小精灵，从她指尖跳跃而出，不一会儿就摆满了一盘。过程本身就像是一种艺术创作，充满了手作的乐趣。
（内心暗语：包小馄饨的过程，莫名有种禅意。心要静，手要轻，看着它们一个个成型，排列整齐，强迫症得到了极大的满
