修，共分为十二关，每一关都比前一关练起来更为艰难。修炼者若能闯过十二关，必定天下无敌。
依旧是传说三，金钟罩号称天下防御第一，第十二关圆满之后，不仅金刚不坏，而且不怕水火毒药，更能不眠不休，功力源源不尽。未达圆满之境的金钟罩，已具备受攻击时反震的能力，越是关数高，护体能力就越是强悍，对敌时，对敌方攻击的反震力也越强。
凡此种种，都让金钟罩的神奇，深入人心。与易筋经、洗髓经、童子功，并称少林四大神功。
只可惜，秦真从少林拿到的《金钟罩》秘籍，并非达摩的原始版。而且经过千年流传，由历代高僧在原始金钟罩的基础上简化而来，降低了修炼难度，也同样降低了威力，更重要的是，连上限也降低了。只剩七层，只能修炼到绝顶境界。先天以上，完全没有涉及。
至于一苇渡江和大光明拳，作为招式武学，反而没有多少暗门。四人结合紫霞功、金雁功、破玉拳、华山道藏，很轻松的将两门武学化为己有。
唯独少林九阳功，作为和紫霞功同一级别的内功，四人联手，也无法对其进行大改，只能留待未来。当前只好以此为参考，将混元功和抱元劲，加以改进，使混元功修出的内力越发浑厚，抱元劲则是加速回气速度。
至此，少林武学研究完毕。老岳夫妇和风清扬，再一次认识到少林底蕴的恐怖。秦真也深刻认识到自己的渺小。
武道之路，道阻且长啊。
日月教的武学，四人合力，不费多少时间，就将其全部转化完毕。这方面，独孤九剑出神入化的风清扬，出了大力，很轻易就能发现这些武学的破绽，并加以改进。
唯有《太极拳经》，即使知道这是手抄本，也确实记载了太极拳的拳理、招式、修行法门，还有部分张真人的武道笔记。并没有太极剑和太极内功。
即便如此，四人耗尽心力。加上新突破绝顶的令狐冲和封不平，合六人智慧，依旧只能照着秘籍修行太极拳，却无法对其进行吸收转化。
至于张真人的武道笔记，秦真表示，它们认识自己，自己也认识它们。但就是学不会。
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