五脏锻体功又叫五行炼体，铁砂掌只是第一层，这是打开五行炼体的钥匙，为后续的修炼奠定坚实的基础。
所消耗的灵材主要强化手掌，但是也有部分被身体所吸收，使得他身躯变得强壮。
李霖准备修炼第二层，炼腿——奔雷腿。这一层的关键在于锤炼双腿，使其拥有劈山之威、踏地如雷之能。
取出一块紫雷晶，蕴含着雷霆之力的神秘晶石。这块晶石散发着丝丝电光，蕴藏着浓厚的雷霆之威。
李霖盘席地而坐，缓缓引导着紫雷晶，将雷霆之力注入双腿。每一丝雷霆之力进入，都带来一阵剧烈的刺痛，但他紧咬牙关，凭借着顽强的意志坚持着。
强大的雷霆之力不断淬炼，他的双腿逐渐硬如玄铁，每一步踏出，都似有奔雷相随，地动山摇。
随着时间的推移，他逐渐加大力度，每一次凝炼，如同惊雷乍响，疼痛难忍。
但他咬牙坚持，不断挑战自己的极限。渐渐地，他适应了这种感觉。
在修炼奔雷腿的过程中，李霖还注重技巧的磨练。他研究各种腿法，如踢、蹬、踹、扫等，将其融入到修炼中。
经过无数个日月的刻苦修炼，李霖的双腿宛如灵器般坚硬，一踏地便能发出震耳欲聋的声响，奔雷腿达小成境。
每一步踏出，都似有奔雷相随，地动山摇。力量在双腿中汇聚，仿佛可以踏碎山河。
“感觉还不错喔，又多出来一门攻击手段。”李霖喃喃道。
接着修炼第三层炼肺。他运用特殊的吐纳法，将灵气吸入肺部。随着呼吸的节奏，他的肺脏如一个巨大的熔炉，不断炼化着灵气。
取出一块金魄石吸收炼化，随着逐渐修炼，他的肺脏发出璀璨的光芒，如同金精般闪耀。一只白虎虚影浮现，这是肺之神兽。
白虎咆哮着，释放出强大的气息。李霖呼吸之间，气贯长虹。灵气如丝般涌入肺脏。随着吐纳的节奏，一起一伏炼化着灵气，每一次呼吸都能感受到，力量的涌动。
肺主金，名皓华、字虚成、肺之状为虎、主藏魄，呼吸之间，气贯长虹，力大无穷，达小成境。
第四层炼肾。肾脏乃人体之根本，要修炼这一层，关键在于必须让肾水充盈。
李霖取出剩余十几瓶青石钟乳，喃喃道：“没想到这灵药，居然还留对了，那苍茫山脉地穴，以后必定要再次去探索一番。”
他一边静坐冥想，一边饮用青石钟乳，将神识集中在肾脏部位，感受着肾脏的能量流动。
青石钟乳如清泉般流淌，滋润着身体的每一个角落。在冥想的过程中，李霖运用上面的特殊的口诀，引导灵气往肾脏汇聚。
持续不断的修炼，让李霖精神焕发，意志也变得强大起来，随着时间的流逝，肾水越发盈满。
肾脏的深处，两头神兽玄鹿引领着青石钟乳，化为了一汪的泉眼。玄鹿盘坐在泉眼旁，肾脏如同漩涡，吞噬着能量。
肾主水，名玄冥、字育婴、肾之状玄鹿两头、主藏志，肾水充盈，精神焕发，意志坚定，达小成境。
第五层炼脾，他运用神识力引导，天地灵力注入脾脏，脾脏如宝藏般吸收着能量。
李霖开始运行一门特殊秘法，开始调理脾胃，他因为资质平平，服用了大量的丹药，脾脏中沉积了一些丹毒。
按照上面记载的秘法，引导天地灵气进入体内，纯净而浩瀚的天地灵气，与丹毒展开了激烈的较量，二者慢慢的抵消，在这一过程中，天地灵气慢慢将丹毒净化，使身体重归澄澈与纯净。
不断强化身体的气血循环，气血如江河奔涌澎湃，加快了新陈代谢运转，丹毒慢慢从体内排出。
促进脾脏的血液循环，增强脾脏的功能。脾脏内百花盛开，香气四溢。突然，一只神凤从天而降。神凤围绕着脾脏飞舞，散发出五彩斑斓的光芒，乃脾之神兽神凤。
此外，李霖还不断的阅读
