挺着大肚子的宽大身形已经见不到几个了，眼下的伊格尼瓦斯人，更像是那些山中之人的模样，身形匀称肌肉健硕，甚至就连那些年轻人的身高，都隐隐比上一辈人高了一些。
但三代赤影，却没有就此满足。
作为新上任的赤影，他肯定还要多做一些事情才行，那样才能得到人们的认可，才能真正称得上是货真价实的赤影——不过麻烦的地方也就在这里了，能做的活计，二代赤影基本都做完了。
“一定还有什么事情，是我能做的……”
想到这里，三代赤影还真想起一个，他能做的事情。
那就是，继续深入的改良那套食谱。
虽然事实已经证明了，那套来自于山中之人的食谱，有着多么惊人的效果，但他却总觉的，还能再继续深入研究一下——而在过去的十年里，除了跟随二代赤影学习如何管理城池，他其余的时间，基本全都放在了这方面。
“为什么伊格尼瓦斯人明明吃的是最肥美的部分，反而会让身体有负担，而那些山中之人明明吃了更多的草，反而变得比伊格尼瓦斯人还要强壮”
这算是他曾经疑惑的一个点，也是他这十年里研究的方向。
而现在，在成为了三代赤影之后，他终于可以对着所有的伊格尼瓦斯人，公布这个答案。
“答案很简答，那就是因为，那些蔬菜里面，也有着我们的身体需要的，甚至可以说是必不可少的部分！”
当然，如果只是这一句话，那他说的基本就是废话，毕竟新的饮食计划已经持续了十年了，这种事情谁都看得出来。
但是，这可是三代赤影上任之后的第一项功绩。
他要说的，怎么会只是这种程度。
“但是，不管是吃肉，还是吃蔬菜，我们能吃下去的份量，终究还是太少了，那些对我们有用的，仅仅只是其中的一部分……这也就意味着，我们只需要摄取其中最有用的那部分就可以了！”
那一天，在众人的面前，三代赤影拿出了他的研究成果。
当着众人的面，他将那些食材都倒进了锅中的水里。
