舒张，将滞留在底层的二氧化碳全部排空。
所以本着择优而选的原则，掌握腹式呼吸后往往胸式呼吸不再作为主流。
但受限于肺活量，哪怕是职业游泳运动员，也无法做到一口气将两个主要腔室的空间都利用上；而项骜却可以，因此他这一手不敢说前无古人，却也绝对是极其少见的，让这等“吃着碗里的还看着锅里”
的方法，做到了鱼与熊掌可以兼得。
靠着这些绝技，最终于34分17秒钟时冲过了终点。
他来到体能教官的跟前，先敬礼再拿下被子最后才是揭掉电工胶带，虽然被缠住的位置有一圈红印，可并没有出现张着大嘴贪婪呼吸的样子，只是微微的打开了一条缝，缓解一下刚才半个多小时里都压在鼻子上的重担。
“我来时就听总教说你可以以一敌五，并胖揍了那个有几百场不败纪录的狱霸，果然这些传言都不是空穴来风。
但正是因为这些，以后我才会经常‘关照关照’你的。”
