凭借全胜战绩强势晋级，极武道小队获得了难得的三天休整时间。
这三天里，楚云几乎泡在了宿舍的简易厨房里，将“厨房炼丹流”发挥到了极致。
他不满足于最初的馒头、鸡蛋和白粥，开始大胆尝试更多组合。
利用组委会提供的丰富食材和自己采购的一些材料，他不断捣鼓。
他将坚果、燕麦与蜂蜜混合压实，烤制出了能快速补充体力灵力的【五气归元能量棒】；
用薄荷糖浆与水巧妙凝固，做出了能清心醒脑、提神抗乏的【冰心清凉丹】；
将黑巧克力与淡奶油融合冷藏，搓成了能固本培元的【固本巧克力球】；
甚至将猪肉馅调味擀薄烤制，做出了能显著滋养气血的【气血双修猪肉脯】……
这些“仙家小食”不仅效果远超普通食物，而且便于携带和保存。
极武道小队人手一份，当作日常补给和关键时刻的“丹药”储备。
就在楚云成功将一批色泽金黄、香气内蕴的【五气归元能量棒】从烤箱中取出，感受到充沛的能量波动时，脑海中的系统提示音终于再次响起，而且比以往任何一次都要庄重：
【叮！检测到宿主凭借卓绝的悟性，以凡俗之物为材，凡铁之器为炉，成功逆推出多种灵食丹方，并稳定炼制出五气归元棒（上品）！】
【奖励发放：三昧真火火种！】
随着系统提示音落下，楚云只觉得丹田气海之中微微一震，一点金色光点悄然生成，如同种子般悬浮在液态灵力的中央。
“三昧真火？！”
楚云心中狂喜，这简直是神级法宝。
这火不怕水浇、不惧土掩，专烧魂魄、炼精元，对妖邪、阴物等克制力极强。
而且这三昧真火可用于炼丹、对敌和炼器，而且火种可以随着修为提升和对火焰领悟的加深而逐步成长。
这法宝又可以和御火术形成联动，简直是杀人越货、炼丹炼器的神物。
他强压下立刻试验真火的冲动，将新出炉的【五气归元能量棒（上品）】分发给闻香而来的队友们。
孙浩咬了一口，顿时眼睛瞪得像铜铃：“我靠！楚哥，这新货效果比之前的猛多了！
我感觉现在能一拳打穿擂台！”
王刀和李冰细细感受着体内奔涌的力量和灵力滋养，看向楚云的目光更加深邃。
他们休息的这三天里，每日以灵丹妙药为食，修为早有了新的突破。
如今的极武道小队，都已经突破到武者大师境，拳脚出手就有一股内劲伤人。
