练的话，练十年都不会伐毛洗髓……”
苏逸摇头。
“你应该动作配合心法，先让体内产生能量，逐渐的聚气，等有了气之后，就必须按照心法路线运行气，只有日夜行气，才能达到伐毛洗髓……”
“你虽然是入门，但心法却没有！”
苏逸站起来，比划了几下之后，对悟元子道：“你过来——”
悟元子虽然不明所以，但还是走了过去。
苏逸在他腰间一拍，一股北冥真元涌入对方体内，在对方体内形成一个闭环流动着。
悟元子感应到身体的变化，一脸惊愕。
“别大惊小怪的……来……你再练一遍，这次感受一下体内的气……”苏逸说。
悟元子点头，收摄心神，再次打起金刚功。
这一次，他发现他每做一个动作，身体里都会有一股气在流动，这股气或快或慢，或强或弱，每一个动作不同，气的快慢强弱都不一样。
而且动作做到关键处，他发现那股气能滋养他的五脏六腑，特别是肾腰，感觉十分明显。
等他打完金刚功，整个人已经大汗淋漓。
他感觉整个人都有些脱力。
苏逸道：“累是很正常的，因为刚开始都是这样，如果按照这个样子练下去，一个星期就不会觉得累了，而且坚持练几个月就能伐毛洗髓，把你的身体体质彻底改变，登上一个台阶。”
“练上个三五载，力量大增，轻身如燕，调和气血，延年益寿都不在话下。”
“有了如此体魄，接下来才能修炼元神和道法……”
“体魄是修炼之基，万丈高楼平地起，即是这个道理……”
苏逸娓娓道来。
前港首感受着身体的变化，有些激动。
他在观里修炼了三个月，什么变化都没有。
没想到被太上长老渡了一道古怪的气，他就感受到了区别。
同样是行功，之前有气和没气，怎么就有了天壤之别？！
清风真人和金阳道长、冲虚道长对视一眼，三人都一脸惊骇。
“太上长老……你……你给金刚功加了内功心法？”
三人一脸不可置信。
苏逸却觉得极为正常，说道：“对啊，没有心法，这套金刚功效果就会非常缓慢，咱们修行，只争朝夕，怎么能把精力和时间都耗费在练习这部粗浅的功法上？”
三道点头，确实，人生百年，时间有限。
他们更应该把精力放在修炼元神上。
因为元神才是道门最玄妙的东西。
如果修炼一辈子，触不到元神，那就算白修行了。
金阳道长站起来，再次朝苏逸稽首，才诚恳说：“请太上长老传我等这套金刚功的内功心法……”
