少年只觉得腰间一酸，连忙保证，“我喝！我一定喝！一滴都不会浪费。”
等白依依走后，少年无力的瘫软在床上，盯着天花板的目光无比空洞。
以前，他会抱怨，是家境贫寒，没有能力接触到高深的功法。
现在，功法就在眼前，简简单单四个字，自己却无法领悟其中真意。
会了，但是又完全不会。
自己非但没有领悟到修行的门路，还断绝了修行的可能。
就自己这悟性，连四个字的修行之法都领悟不了，更别说那些洋洋洒洒几万字的长篇大论了。
也许，自己真是个废柴。
少年羞愧得无地自容，拿着枕头捂住脸，差点把自己憋死。
许久，许久……他终于移开枕头，长长吐了一口气。
嗯？
那一瞬间，少年福至心灵。
他感觉自己似乎领悟到了什么。
白神医刚才讲的内容跃然浮现。
呼，是一个动作，一个系统的动作，这个动作的标志是最终发出“呼”的声音。
吸也是同样的道理。
也就是说，自己日常中的呼吸，就像是拱破土壤的小苗苗，看着只有指甲盖那么一小节绿意，实则土壤
自己理解的“呼、吸”只局限于鼻孔，实际上，这两个动作应该从口鼻到胸腹，甚至到心灵。
随即，少年又回想起“吐、纳”。
他不懂什么叫吐纳，但他知道呕吐是什么感觉。
回想了一会儿，少年再度呼气。
呼气时，脑海中反复回忆吃隔夜饭，吐得天昏地暗差点死掉的感觉。
呼……
呼……
呼……
吐……
吐……
吐……
少年感觉身子越来越轻，越来越空灵，隐隐有种飘飘欲仙的感觉。
可是这时候，一阵大力从脚下传来。
少年只觉得天地倏然转动，自己狠狠砸落在地上。
璀璨的星空瞬间转回小瓦房，白神医的面孔则取代了中天的明月。
“喂，你不要命了？”
少年疑惑的摇了摇头，“神医，怎么了？”
听到自己的声音，少年心里一咯噔，怎么如此沙哑，如此虚弱。
不对，我怎么比刚受伤的时候还不堪。
白依依端着药碗，叩开少年的嘴巴，咕嘟咕嘟灌了下去。
“我教你的是呼吸吐纳，有四个动作，你单练呼吸也好，单练吐纳也罢，最多也就是什么都炼不出来，白费功夫。可是谁教你只练呼吐，不练吸纳的？”
少年“呃”了一声，终于明白自己错在哪了。
“白神医，你别说，只练呼吐还挺快的，我已经摸到窍门了。”
“嗬，你那是摸到鬼门关了。”白依依没好气的放下碗，“你往身上划一刀，血滋啦就喷出去了，根本不需要控制。只练呼吐也是一个道理，跟自杀没区别。”
呃……
这下子把少年吓得不轻。
仔细想想，还真是。
自己又是呼，又是吐，身体中好像有什么东西在快速散逸。
难道那就是“血”，不对，血是有形的东西，那个应该是无形的，莫非是“气”和“神”？
白依依看少年若有所悟的表情，不由自主放轻了动作，止住了说话欲望。
许久之后，等少年呼吸急促，从刚才那种奇妙意境中脱离出来，白依依才开始说教。
“一呼一吸，一吐一纳，自身与外界维持基本的平衡。”
“呼吸之中、吐纳之间，肯定不会是绝对的平衡，而是有细微的增减，正是这一增一减，带动我们身体机能的运转，以及自身小天地与外界大天
