进行热身运动。
从简易拉伸过渡到大幅动作,她逐渐活动肌肉。
随后,通过跳跃、快速转体和短跑等动态热身,加速血液循环,提升体温。
热身完毕后,她开始进行养魂的练习。
她坐在地上,双腿交叉,双手自然放在膝盖上,闭上眼睛,开始调整呼吸。
经过几十分钟的养魂练习,她感到精神焕发,身体充满了活力。
感觉自己的魂力变得更加凝实了几分。
之前流樱老师说过,要找到合适自己的魂力源,在其附近养魂事半功倍。
但自己是雷电能力,总不能去摸电门儿吧!
(-w-;)
想到这里也是连忙摇了摇头。
她缓缓睁开眼睛,站起身来,走向训练室的一角。
那里摆放着一个木人桩,这是她练习咏春拳的伙伴。
她站桩前,调整姿势,演练咏春拳。
动作流畅有力,拳如雨点,脚尖轻点,灵活转动,尽显拳法精髓,攻守兼备。
训练完后也是全身被香汗打湿,独自一人去大浴室洗了个澡。
浴室宽敞明亮,温热的水流冲刷着身体,佐樱晴闭上眼睛,享受着这难得的宁静时光。
洗完澡后,她换上干净的衣物,感觉整个人都焕然一新。
这会儿时间也快到了中午,他刚从浴室出来就听到了林羽萱在喊她!
“晴姐姐!吃饭咯!”
“是火锅哦!”
(′▽`)?
佐樱晴笑了笑回应道!
“来啦!”
两人作伴又来到了飞舰的甲板上,此时的大家都已经准备好了食材。
她还听到了李火燚的吐槽!
“这一天天的,怎么一直在甲板上野餐呢!”
“这餐厅的使用次数,都还没咱打的架多!”
凌天笑嘻嘻的手中端着好几种火锅底料,往那锅里一个格子里面放一种!
(?????)
“嘿嘿!”
“这搁哪吃不是吃!”
“再说了这大冬天的,搁外面正好还凉快!”
山崎刃佑用推车将仓库里一大块大块的妖兽肉不断的取了出来!
“让一下,让一下,今天肉管够!”
“不够就直接上山里去抓!”
佐樱晴看着心中一股莫名的暖意,正在不断的涌动,这一切的一切给她了一种家的感觉!
李火燚将锅炉聚坐在一起,吃着自己喜欢的食物!
原本林羽萱和佐樱晴是一起入座的,她们二人坐在一起。
然后凌天看见直接把林羽萱连人带凳子直接搬到了李火燚的边上,然后自己坐在了佐樱晴的身边!
正当大家都疑惑不解的时候,就突然听凌天说道!
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“我和佐樱晴决定在一起了。”
凌天的声音在人群中响起,带着一丝自豪和温柔。
