明亮，我们的智慧与洞察力也随之提升。
更为重要的是，这种光照还能够调和我们内心的阴阳。在道家哲学中，阴阳是宇宙间最基本的两种力量，它们相互依存、相互制约。然而，在现代社会中，由于各种因素的影响，我们内心的阴阳往往失衡，阴气过重而阳气不足。这就导致我们容易出现各种身心问题，如情绪低落、精神萎靡、身体疲惫等。当我们能够利用自身的光资源照亮内心时，这种阴阳失衡的状态便能够得到改善。光照如同阳光一般，温暖而有力，唤醒我们内在的潜能与力量，将阴气驱散，使阳气得以生发。我们内心的世界也将重新达到阴阳平衡的状态，我们的身心也将变得健康与和谐。
