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修炼误区与正本清源
1.速成论的危害
部分流派鼓吹“七日通大周天”，实为妄念。北宋张伯端在《悟真篇》中斥责：“更有旁门听响雷，电光一闪便称奇。”真正的大周天需数年乃至数十年踏实修炼。
2.执着于气感
现代不少修炼者过度追求“气团流动”的体感，反而落入“识神用事”的陷阱。当代丹道大师王沐指出：“真炁无形，至柔至微，强觉非真。”
3.忽视德性修养
《周易》强调：“厚德载物。”若心性暴戾或贪欲炽盛，强行修炼可能导致“走火入魔”。民国时期某军阀强练周天功，终致精神分裂的案例可为鉴戒。
南华真人庄子言：“乘天地之正，而御六气之辩，以游无穷。”大周天炼气化神绝非简单的养生术，而是融合宇宙观、生命观与哲学观的修炼体系。从《道德经》的“道法自然”到现代超个人心理学，这一古老智慧始终指向同一个真理：人类可以通过自我修炼，突破物质形骸的局限，实现“形神俱妙”的终极自由。
