现为对营养和安全感的本能需求；童年期能量逐渐上升至心轮，社交和情感能力开始发展；而顶轮的完全激活则多发生在中年后的灵性觉醒阶段。现代人常见的焦虑和抑郁问题部分源于这些能量中心的失衡——过度活跃的脐轮导致物质依赖，而发育不足的顶轮则造成存在性空虚。
迷走神经理论解释了脐部刺激为何能产生全身性的放松反应；默认模式网络的研究阐明了顶轮活动与自我超越体验的神经关联；表观遗传学甚至发现冥想可以改变与能量代谢和神经可塑性相关的基因表达。长期冥想者顶叶联合区的灰质密度显着增加，这可能解释了为何顶轮觉醒常伴随空间感知和共情能力的变化。
脐部热敷和按摩被证实能改善肠易激综合征；头顶的经颅磁刺激对治疗抑郁症有效；结合两者的冥想训练在缓解创伤后应激障碍（ptSd）方面效果显着。能量心理学流派开发出诸如能量 tappg等技术，通过轻拍这些部位来调节情绪状态。更前沿的研究如肠道-大脑轴研究，正在揭示脐部微生物组与心理健康之间的复杂联系。
脐部作为生命最初的能量入口，保留了基本的生存智慧；顶轮作为最后闭合的生理门户，则预示着意识扩展的无限可能。它们像书档一样标记着人类从物质依赖到精神超越的完整光谱。现代人常感到的身心分离之苦，或许正源于对这些内在通道的忽视与封闭。重新唤醒这两个古老的能量门户，可能不仅是个体健康的钥匙，也是人类意识进化的下一站路标。
