是我们打扰你才对。这次来，主要是想让你帮个忙。倩倩想修武，我想着你是这方面的行家，特意带她来问问门路。”
林正南的目光落在陈倩倩身上，眼神里带着几分审视，却没有压迫感，更像是在观察她的精气神。
他看了大概两秒，才温和地开口：“陈丫头，我听诗涵说，前几天鬼屋出了点事，现在身体没事吧？要是还没恢复，修武的事可以先缓缓，不急。”
“谢谢林叔关心，我没事了。”陈倩倩连忙回答，双手下意识地放在身前，态度诚恳得不像话，“我这次来，是真的想跟您修武。上次遇到危险，我只能躲在汪晓身后，什么都做不了。我不想再那样了，我想变强，能保护自己，也能保护身边的人。”
林正南点了点头，没立刻答应，而是把话拉回修武本身，怕她一时冲动：“陈丫头，我得跟你说清楚，修武可不是闹着玩的。刚开始的三个月，每天要扎马步两个时辰，早上五点就得起来练基础拳术，浑身酸痛是常事，冬天再冷也得在院子里练，夏天再热也不能偷懒。我之前收过几个徒弟，有一半没熬到半个月就放弃了。你确定能坚持吗？”
陈倩倩立刻点头，眼神坚定得没有一丝犹豫，“我能，再苦我都能坚持，只要能变强，这点疼不算什么。”
林正南看着她眼底的坚定，又看了看站在一旁含笑点头的汪晓，转身走到茶几旁，从抽屉里拿出一本线装的小册子。
封面是深棕色的，上面用毛笔写着“基础炼体”四个字，纸页边缘有点泛黄，边角被磨得发亮，看得出来有些年头了。
林正南把线装小册子递到陈倩倩面前时，语气比刚才更郑重：“你别把这个当普通的武术拳谱看。寻常练武练的是招式、力气。而武者的炼体，练的是‘气血’和‘肉身根基’。”
陈倩倩双手接过册子，指尖触到泛黄的纸页，能感觉到上面凹凸的墨迹，像是被人反复摩挲过。
她翻开第一页，上面没有画招式图，只用工整的小楷写着“炼体三境：锻骨、强筋、凝气血”，下面还注着一行小字：“每日寅时起，对月练桩，引天地浊气入体，以气血淬之，方得皮肉如铁。”
陈倩倩愣了愣，“寅时？就是凌晨三点到五点对吗？”
林正南走到窗边，推开半扇窗，窗外的风带着点凉意涌进来，吹动他中山装的衣角，“没错，这个时辰天地间浊气最盛，却也藏着一丝生息，正好用来打磨肉身。”
他说着，突然一个闪身出现到室外，抬起右手，五指并拢，对着窗外一棵老梧桐树轻轻一按。
只听见“咔”的一声轻响，再看时，林正南的手指已经陷进了树干里。
拔出来时，指缝间沾着木屑，而他的指尖却连一点红痕都没有。
林正南收回手，语气平淡，“这就是锻骨的底子。我练了整整五年，才做到指尖能碎木。你要是能坚持下来，三个月后，至少能做到拳碎砖块，半年后，寻常刀具未必能划开你的皮肉。”
陈倩倩看着那棵梧桐树树干上的指印，眼睛慢慢亮了。
这不是普通武术能做到的，是真能对抗异界生物的本事。
她攥紧手里的炼体基础书，语气里满是坚定：“林叔，我不怕苦，我一定能练出来。”
汪晓站在一旁，看着陈倩倩眼底有光，心里也替她高兴。
他之前只知道林正南是武道宗师，却没想到他的炼体术这么特别。
当然，他也清楚，面对异界生物，普通武者过去也是送人头。
武道宗师、武道大宗师可能还有一战之力。
不过，通过这样的方式能够让陈倩倩从阴霾中走出来，效果显然已经达到了。
就在这时，林正南忽然转身，从茶几下面的柜子里拿出一个黑色的陶罐，打开盖子，一股浓郁的草药味立刻飘了出来。
里面装着深褐色的药粉。
“这是‘淬骨散’，用穿山龙、黑蝎子、千年健这些药材磨的，每次练桩前，用温水调成糊状，敷在
