p; 沈北没话找话：“为什么不开灯？”
说着，沈北便按下开关。
随着黑暗被驱散。
沈北看见宋右今日没有在打拳，而是保持站桩姿态。
‘马步桩！’
这姿态他太熟悉了，昨天他还在家中修炼。
沈北就这么直勾勾的看着他。
回想他的姿态与昨天晚上自己的姿态有什么不同。
这一看。
还真让沈北发现一些端倪。
沈北昨天的马步桩是平蹲，大腿与地面平行最为吃力。
而宋右的马步桩竟然是身体中正，头上领，背后靠的微蹲的中马！
这个中马就比较省力了。
沈北暗暗点点头，学习到了。
怪不得昨天晚上坚持不住，时间短的令自己怀疑人生。
原来是姿态不对。
这一看，整整十分钟过去了。
宋右一直保持马步桩的姿态，一动不动。
沈北不禁竖起大拇指。
“关灯。”宋右开口说了一句。
沈北关闭灯光，试探性的问了一句：“我也在修炼马步桩，为什么我坚持不了三分钟，浑身就跟散架似的？”
宋右难得再次开口：“如果你是刚开始修炼，那应该是没掌握呼吸诀窍，试试三慢一快。”
三慢一快？
这桩功还和呼吸有关系？
沈北不明所以的点点头：“谢谢。”
回到五班武馆教室后，打开吊灯。
相对宋右，沈北更喜欢灯光。
二话不说，站在灯光下，按照宋右的姿态，沈北模仿起来修炼桩功。
此时的沈北呼吸按照宋右的指点，三慢一快，周期反转的规律吐纳着。
沈北猛然发现。
通过控制呼吸的节奏，可以让血液流速快慢自如。
昨天的沈北血液就像是失控的高速行驶汽车。
而今天安装上刹车了！
“怪不得我昨天渗出大量血珠，控制不住血液速度，血管自然承受不住。”
“现在可以快慢自如，平平稳稳。”
沈北心头泛起巨大的欢喜。
这宋右有两下子啊。
