就说她这手脚冰凉的情况，尤其是秋冬季节，即使是穿再多衣服，环境再暖和，也是一直都凉凉。
说到底，都是先天的气血生成不足，又过度消耗了，补的赶不上亏虚的......
说着说着她话语一顿，想起了上午问诊时老爷子语重心长的几句话。
大概意思是让她少些思虑、忧虑，心态放平和些，身心同补共和，才是真正的“补”。
“爷爷说我，嗯，忧思有些过重了，需要五脏调和，把情绪放平稳......”
有时候，很多身体上的病其实并不是病，大多都是出自“心”上，才让身子功能紊乱，产生了“病”。
甚至更严重的，如疯癫、痴傻、早逝等等皆因如此。
所谓慧极必伤，情深不寿，不也正是如此嘛。
花开花落，云卷云舒，心态自然些，平淡些，恰恰才是最好的人生状态。
“瑶瑶，等会儿等会儿。”
周易听着听着觉得有点不对劲儿，怎么感觉有点云里雾里。
有点听不懂了呀！
“嗯，怎么啦？”
“就是...就是这个气血亏虚，还有这个五脏调和，这这...这该怎么办呢？”
周芯瑶嘴角微扬，轻轻拉了一下他的手，听着他急呼呼的话语，知道周易是真在意她。
浅浅笑着甜声说道：“你别急呀，我还没说完呢~”
“气血亏虚就是外补，就是抓的那些药定时煎煮了喝的，还有平常的吃食也要注意，日常也需要多运动......”
周芯瑶记性很好，上午交代的事项一字不差复述给了周易。
听得周易连连点头，暗暗记在心里，准备回去再买些专门煎煮的锅来。
“至于这个五脏调和嘛...”
公主殿下话语一顿，抿嘴偷偷看了他一眼，才声音绵绵的说道：
“说的是有情绪、有心事的时候，要多敞开心扉的说说情绪、舒缓情绪，让心定平稳下来，让情绪开心起来，快乐起来。”
周易静静听完，很赞同的点点头，这点他倒是很认同。
一个人情绪不好，势必是会影响身体的。
之前他也有看到书上说过，坏情绪是最伤身体的，长期的心闷更伤身体。
会让肝气不舒，血气不畅，从而引起脾胃失调，进而就连气血都运行不畅了。
“还有还有，爷爷说的...嗯，一定要多睡觉，多休息，睡觉是天下第一大补。”
“最好呢，是和喜欢的人抱着睡觉，更是滋补万分~！”
她很认真的一口气说完，直直的看着周易，仿佛在说这真不是她在胡乱编的。
“嗯？一起抱着睡觉...还能补气血？”
这对嘛？！
