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第42章 练功(4 / 4)

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会因此而产生怨恨,这就是贪。

人要活的有风骨。

我努力是我的事,天给不给是天的事。

我只需要做好自己的事,而不去苛求天地万物都要以我的意志为转移。

我有我选择的自由,他们也有他们选择的自由。

这样才是公平。

我努力看书,天地就必须给我物质上的优待,那不就剥夺了天地的自由了吗?

强制要求外在必须给予自己正向的回馈,这样讲理吗?

怀才不遇的人多了去了,自己凭什么因为欲求不满而愤恨?

我就是我。

世界如果能认可我,很好。

世界如果不认可我,也无所谓。

提升自己,是我的自由选择,而不是绑架天地必须在物质上满足我的理由。

“我以清风度明月,万里长空入我怀。

愿做人间逍遥客,从此江湖无故人。”

灵明一的心态,慢慢的开始变得豁达起来。

她正美美地感悟着,就听到陈掌门那边又对着其中的某一位同学出声道:“你,这样站着大腿不紧吗?”

“啊?”那位同学懵懵懂懂地问,“屈膝站着,大腿不就应该是紧的吗?

我这叫松而不懈。”

“噗!”有人忍不住笑了起来。

陈掌门也笑了:“你还挺会给自己贴金的。

但你那不是松而不懈,你那是髋关节前顶了!”

陈掌门说着,又亲自给大家做了示范:“松腰的时候,尾骨要向前旋转。

这个向前旋转,是为了打开命门。

这个动作,既不要把尾骨向前卷得太厉害,导致腹部紧绷了,也不要把整个骨盆向前送出去了。

髋关节前顶的话,会让大腿的肌肉紧张。

肌肉紧绷时,不利于气脉的流通。

大家自己体会一下,如果腹部或者大腿紧绷了,就把髋关节稍微往后回撤一点点,或者回调一下尾骨,找到那个松的状态,那才是刚刚好的位置。”

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