“用巧劲！”林霄在旁边指导，“别硬扑，观察对方的动作，找他的破绽！”
马翔调整姿势，再次发起进攻。这次他没有直接扑过去，而是围着赵刚转圈，寻找机会。当赵刚转身时，马翔突然发力，朝着赵刚的肩膀推去，同时脚下一绊，赵刚瞬间失去平衡，被马翔按入水中。三秒后，马翔松开手，赵刚浮出水面，喘着气说：“行啊，马翔，进步挺快！”
马翔笑了笑，刚想说什么，就感觉腿肚子一阵抽筋——长时间在水里浸泡，加上剧烈运动，很容易导致肌肉痉挛。他疼得弯下腰，冷汗直流。“快上岸！”林霄赶紧跑过去，帮他按摩腿肚子，“把腿伸直，我帮你按！”
按摩了几分钟，马翔的抽筋终于缓解了。他站起来，活动了一下腿，说：“没事，队长，我还能练！”
“不行，你得休息一会儿。”林霄把他拉到遮阳棚下，“肌肉痉挛要是不及时处理，很容易在水下出危险——你先歇着，其他人接着练！”
接下来的几个小时，训练一直没停。有人被海水呛得呕吐，有人肌肉抽筋，有人体力不支晕倒，可没人放弃。李红梅在练水下定向时，不小心撞到了礁石，额头磕出了个大包，她简单处理了一下，又继续下水；王二柱在练负重划水时，沙袋的绳子断了，他干脆把沙袋抱在怀里，接着划；金雪虽然怕冷，却也坚持着练完了所有科目，嘴唇冻得发紫，却没说一句抱怨的话。
夕阳西下时，训练终于结束。众人躺在沙滩上，累得动弹不得，身上的迷彩服湿了又干，结满了白色的盐霜，脸上、胳膊上到处都是被礁石划伤的伤口。林霄看着他们，心里很是欣慰——这群平时在沙漠里开卡车、修农机、卖水果的民兵，此刻在海训场上的表现，一点也不比正规军差。
“现在总结一下今天的训练成果。”林霄坐起来，对着众人说，“水下闭气，最好的能坚持两分半，最差的也能坚持一分半；负重划水，最快的能在十分钟内划完一百米；水下定向，大部分人都能在三分钟内找到指定标记物——进步很大，但还不够！”
他顿了顿，继续说：“明天我们要增加训练强度，水下闭气目标三分钟，负重划水增加到十公斤，水下定向要在黑暗环境下进行——蓝军不会给我们太多时间，我们必须尽快练出实战能力！”
众人都点了点头，虽然身体很累，却眼神坚定。马翔坐起来，拍了拍身边的赵刚：“明天我跟你接着练水下格斗，我一定要把你按在水里！”
赵刚笑了笑：“谁按谁还不一定呢！”
金雪看着远处的海面，夕阳的余晖洒在海面上，波光粼粼。她想起白天在水里的寒冷和恐惧，想起老陈晕倒时的紧张，想起众人坚持训练的样子，心里突然涌起一股力量。她知道，接下来的训练会更苦、更难，但只要大家一起努力，就没有克服不了的困难。
夜深了，月牙湾的海面恢复了平静，只有海浪拍打礁石的声音在耳边回荡。众人躺在遮阳棚下，很快就睡着了，脸上还带着疲惫，却也带着对明天的期待。林霄坐在沙滩上，望着远处的雷达站方向，心里默默想着：蓝军，等着吧，我们一定会突破你们的防线，完成任务！
可他不知道，一场更大的考验，正在等着他们——明天早上，月牙湾将迎来台风，海浪会比今天大十倍，海训的难度，将再次升级。
