p> 孙瑞深吸一口气，努力控制着因为长时间据枪而微微颤抖的手臂，预压扳机。
“砰！”
子弹射出，他感觉枪身猛地一震，但这次，他顶住了！枪托牢牢抵在肩窝，没有再次上演“下巴接子弹”的悲剧。然而，远处的罐头盒依旧在晃荡，他打空了。
失望和沮丧瞬间涌上心头。
“脱靶的，保持姿势，再来半小时！”赵磊冰冷的声音打破了他的情绪。
没有抱怨，没有哀嚎。所有脱靶的人，包括孙瑞，都默默地继续保持那痛苦的射击姿势，任由汗水流淌，疼痛蔓延。
路也走到孙瑞身边，蹲下身，看了看他的姿势，低声道：“呼吸。你的呼吸太乱了。控制呼吸，才能控制肌肉。感觉枪的节奏，让它随着你的呼吸微微浮动，而不是对抗。”
孙瑞愣了一下，随即尝试着调整自己急促的呼吸，让它变得绵长而平稳。果然，随着呼吸的平稳，手臂那难以抑制的细微颤抖似乎减轻了一些。
第二轮射击开始。孙瑞按照路也的指导，在呼吸的间隙，稳稳地预压扳机。
“砰！”
悬挂罐头的细绳应声而断！罐头盒“哐当”一声掉在地上。
一股难以言喻的激动和成就感瞬间冲散了所有的疲惫和疼痛！孙瑞几乎要欢呼出来，但他忍住了，只是紧紧握了握拳，眼中闪烁着兴奋的光芒。
路也微微点了点头，没说什么，走向了下一个队员。
这只是漫长训练中的一个小小插曲。接下来的日子，“淬火谷”变成了一个真正的人间炼狱。
训练科目层出不穷，且极其变态：
移动射击与战术配合： 不再是简单的跑位射击，而是在模拟敌方火力压制的环境下（使用空包弹和模拟炸点），小队成员需要利用地形交替掩护、迂回穿插，在运动中对多个突然出现的隐显目标进行精准射击。一开始，队伍混乱不堪，配合生疏，常常是顾头不顾腚，被“敌方”火力打得毫无还手之力。赵磊的骂声和王浩通过终端实时反馈的战术失误分析，让队员们无地自容。但渐渐地，在无数次失败和总结后，他们开始学会了用简单的手势和眼神交流，学会了信任队友的侧翼，学会了在枪林弹雨中保持冷静判断。
耐力与意志力考验： 三十六小时不间断的综合演练。携带有限的食物和水，在划定区域内完成长途渗透、定点侦察、目标清除、野外生存等一系列任务。期间会遇到各种突发情况：模拟的毒气区（使用烟雾）、需要泅渡的冰冷水潭、设置的陷阱和诡雷。睡眠被压缩到极致，疲劳和困倦如同跗骨之蛆。有人走着走着就能睡着，有人因为极度疲惫而出现幻觉。路也、赵磊、王浩同样参与其中，他们以身作则，用更严苛的标准要求自己，用实际行动告诉队员们，极限，就是用来突破的。
极端环境射击： 在暴雨中，在夜幕下，在强光干扰和巨大噪音（使用大功率音响模拟战场环境）中进行的射击训练。雨水模糊了视线，黑夜隐藏了目标，强光和噪音摧残着神经。队员们需要克服生理和心理的双重不适，去寻找那一丝可能的命中机会。失败是常态，但每一次微小的成功，都是对意志和技法的巨大提升。
心理抗压与战场救护： 王浩负责的理论课也变得不再轻松。他播放着剪辑过的真实战场音视频，那凄厉的惨叫、爆炸的轰鸣、伤员的呻吟，冲击着每个人的心理防线。他讲解着在孤立无援的情况下如何自救和互救，如何用最简单的器材处理致命的创伤。课堂上气氛凝重，每个人都绷紧了脸，因为他们知道，这不再是纸上谈兵，而是未来可能必须面对的现实。
训练是残酷的，流血受伤几乎是家常便饭。作训服没有一天是干的，不是汗水就是泥水，或是渗出的血水。每个人的身上都添了无数新伤旧疤。伙食简单到只能维持基本体能消耗，睡眠更是奢侈品。
然而，正是在这种近乎折磨的锤炼中，变化悄然发生。
队员们眼中的
