自己的行为负责、在子女犯错时引导子女反思和改正等，这些行为能够让子女学会独立生活，培养责任感和担当精神。
制定“养育红绿灯”清单后，我们需要将其融入到日常生活中，时刻提醒自己遵守清单中的规则。
在养育子女的过程中，我们要不断反思自己的行为，当发现自己出现红灯清单中的行为时，要及时停止，并向子女道歉；
当发现自己出现黄灯清单中的行为时，要及时调整自己的方式，避免对子女产生不良影响；
当自己做到绿灯清单中的行为时，要给予自己肯定和鼓励，不断强化健康的养育模式。
同时，我们也要明白，打破循环不是一蹴而就的，它需要我们不断地学习和成长。
在这个过程中，我们可能会偶尔犯错，会回到原生家庭的模式中，但这并不可怕。
重要的是，我们要及时意识到自己的错误，并且有勇气去改正。
我们可以定期回顾自己的养育行为，总结经验教训，不断完善“养育红绿灯”清单，让自己的养育模式越来越健康。
打破循环，不仅是为了让我们自己摆脱原生家庭的创伤，更是为了给下一代创造一个健康、快乐的成长环境，让创伤不再传递下去。
当我们能够用健康的方式养育子女时，我们也会在这个过程中，进一步修复自己的性格缺陷，实现自我成长和蜕变。
