第二天，叶尘照常起床，看到小白他们一个个又顶着个熊猫眼，就知道他们昨晚又是干坏事了去。
但是他也没手下留情，直接一个个拎起来，扔到院子里面，又让他们开始每日的功课了。
不过今天跟以往的明显不一样，叶尘给了他们每个人一个石墩子，让他们顶在脑阔上。
这要是对普通人来说，或许还有些吃力，但对于小白他们这种长期吐纳，修炼法力的妖族来说，根本算不上啥。
“师父今天卖的什么关子啊？”小白疑惑道。
“是啊，这……有点轻啊。”大白在旁边附和道，还往上顶了顶。
几十斤重的石墩子对他来说简直跟鹅毛一样轻。
“该不会是师父转性了，觉得平时对我们太凶了，所以想弥补一下我们。”
“我看有这个可能。”
……
小白他们嘀咕道。
“觉得太轻了是吧？”叶尘明显听到了他们的话，从屋子里面走了出来，手里还攥着几张符纸。
听到叶尘的话以后，小白他们顿时影帝附身。
“哎呦，这个石墩子，好重啊！”
“不行了不行了！我要被压垮了都！”
“师父……我撑不住了……”
……
叶尘就这么静静地看着他们那浮夸的演技，然后随手将刚画好的符纸贴了上去。
“我靠！”
瞬间，一股巨力直接压在了他们的头上。
那恐怖的巨力，说他们是背着一座山都不夸张啊！
这重量，得用吨来计量啊！
这怕不是要把他们压死的节奏啊！
只见那张符纸一贴上去以后，顿时就有一股仙力在石墩子上流转，仿佛有仙韵一般。
“今日，包括最近一段时间的修炼很简单，就是顶着这个石墩子。
重量想必你们都已经感受到了，我就不多说了。
想要轻松一点的窍门也有，就是想尽办法，让你们的法力通过经脉，流经身体的每一寸肌肉，再汇聚到头顶。
这么做的目的呢，就是炼体，提升你们的肉身强度。”
叶尘说到这里，停下来看了一下小白他们。
光是这一会的时间，小白他们一个个就开始暴汗，双腿都在发抖了。
大白跟小龙还好，龙族跟白虎可是以肉身强横闻名的。
大黄跟小白也还好，平时会注意一下炼体。
猫猫就遭殃了。
狸猫能看破阴冥，具有能召唤亡灵的能力。
但肉身很脆弱啊。
她应该是全场最吃力的那个了。
“想当年，倭寇大举入侵的时候，我道门，还有龙国的修道者纷纷加入到抗日队伍当中。
虽然杀敌颇多，但你们知道为什么生还者寥寥无几吗？”
叶尘看着小白他们，问道。
“为……为什么啊……”小白顶着石墩子，吃力地说道。
“因为肉身脆弱。
现在的修道者过于关注修为的提升，只注重吐纳练气，修炼法力，而忽略了炼体。
当年太当的那些前辈们，你们的祖师爷就是如此，即便他们英勇无比，但依然无法挡住子弹的攻击。
就算是有人能勉强挡住子弹，但是也顶不住机枪的扫射。
最后只有我师父，也就是你们的师爷，从战场活了下来。”
“所以，要想在修炼之途更进一步的话，就绝不能忽视炼体，变强的路上没有捷径可走。”叶尘说完，给每人又贴上了一张符纸，然后心满意足地离开了。
“我靠！”顿时，小白他们感觉到一阵的泰山压顶，简直是要把他们给压扁了一样。
“这张符纸……到底是什么效果啊！这能把我
