练，不得私藏禁术，不得勾结外人，不得偷盗同门财物等等。违反不同的规矩，会受到相应的惩罚，轻则罚去思过崖面壁，重则废去修为逐出山门，甚至有性命之忧。
林风看得心惊肉跳，越发明白宗门之内，规矩森严，容不得半点马虎。
同时，他也没有落下修炼。虽然这里灵气浓郁，但他深知，想要在数千外门弟子中脱颖而出，进入内门，甚至成为核心弟子，光靠按部就班的修炼是远远不够的。
萧前辈的背影，青石村的期望，以及对更高境界的渴望，都化作了他刻苦修炼的动力。
每日清晨，天还未亮，林风便已起床打坐吐纳，吸收着清晨最为精纯清新的松木灵气。白天则研读门规，并尝试运转萧辰临走前指点他的一些基础吐纳技巧，稳固境界，熟悉灵气的运用。傍晚时分，他会在小院里练习从萧辰那里学来的基础拳法《奔雷拳》，锤炼肉身力量和气血。虽然《奔雷拳》只是凡阶武技，但萧辰曾言，基础打得牢，则日后修行之路才能走得更远。
就这样，林风在青云宗的生活开始步入正轨，平淡却充实每一天都充满了对力量提升的渴望和对未来生活憧憬！
