极为讲究，必须是叶脉中蕴含着淡淡金光的成熟仙草，这样的仙草才能炖出最佳的味道。
【采摘】
采摘仙草时，需以特殊手法，确保不破坏其叶脉中的灵气。采摘者需用温和的灵力包裹仙草，轻轻将其从根部拔起，以免损伤。
【清洗】
将采摘来的仙草放入灵泉之中，轻轻漂洗，去除表面的尘埃和杂质。清洗时，手法要轻柔，以免破坏仙草的完整性。
【炖煮】
在炖煮之前，先将灵泉之水引入一个由千年寒玉雕琢而成的炖盅中。寒玉炖盅能够锁住食材的灵气和鲜味，是炖煮仙草的最佳器皿。
将清洗干净的仙草放入炖盅，再加入适量的灵泉之水，水量以刚刚没过仙草为宜。然后，以温和的灵火慢慢加热炖盅，灵火的温度必须控制得恰到好处，既不能过热以免破坏仙草的活性，也不能过冷使炖煮过程延长。
【炖制】
炖制过程中，需不断以灵力探查仙草的变化，确保仙草的灵气与灵泉之水完美融合。炖煮大约需要三个时辰，期间仙草的香气会逐渐释放，与灵泉之水交织在一起，形成一种独特的香气。
【调味】
仙草炖灵泉无需额外的调味品，其本身的香气和灵泉的甘甜便是最好的味道。然而，若有修士喜欢，可以加入少许灵蜜，以增加甜味，但需注意，灵蜜的加入量不宜过多，以免掩盖仙草的本味。
【出锅】
待炖煮至仙草的色泽变得更加鲜亮，灵泉之水呈现出淡淡的碧绿色时，即可熄灭灵火。将炖好的仙草炖灵泉小心地端上桌，供修士们品尝。
这道仙草炖灵泉，不仅口感鲜美，更能帮助修士们调和气血，提升修炼效率，是修真界中不可多得的佳肴。
