至于兵粮丸，这个因为配方的不同，有着太多的种类了，不过尽管配方不同，但是其主要作用，倒是大同小异，那就是恢复体力和查克拉。
所谓的恢复体力，其实就是填饱肚子，对于忍者来说，有些特殊情况，是没有办法好好吃饭的，比如说战争，任务中，埋伏中，这个时候就只能依靠兵粮丸了。
严格的说兵粮丸和现代社会中军队使用的压缩饼干是类似的。
鸣人在修炼风遁螺旋手里剑的时候，能够那么快完成，他的影分身之术是一方面，小樱不停的提供高能量的兵粮丸也是一个原因，虽然味道不好，但是对身体的恢复却是有着好处的。
与增血丸有副作用相比，兵粮丸倒是没有什么副作用，就是味道不太好就是了。
当然了如果在兵粮丸里面添加了兴奋剂之类的，那就是另说了。
“多重影分身之术。”鸣人对上了兜，第一时间就分出了数十个影分身，从四周冲向兜，这一幕让兜的眉头不由的皱了起来，如果是在他全盛的时期，这么多影分身，兜还是太在意，但是现在的他可是有伤在身的。
和纲手一战，让兜也深受重伤，表面上兜身体上是没有什么伤口，但是体内已经有多处骨折了，兜可没有大蛇丸那么能挨揍的身体。
“倒是成长了很多啊。”鸣人对兜的战斗，让沈飞有些意外，可能是因为他带来的蝴蝶效应，让此时的鸣人战斗起来，已经懂得发挥自己的优势了，不再是动则百人，甚至千人的影分身了。
那么多影分身看着是非常的壮观，但是影分身只是开始平分查克拉的，影分身的数目越多，影分身的实力就越弱。
“螺旋丸。”影分身配合各种丸子，是鸣人从头用到尾的战术，靠着影分身的掩护，鸣人终于用螺旋丸打中了兜，不过很可惜因为双方实力的差距，给兜带来的伤势并不严重。
“真以为凭借意志，坚持，就可以无视双方实力的差距了吗。”螺旋丸失败，接下来就是兜教训鸣人的场景了，也就是兜对鸣人印象不错，兜才没有下杀手。
鸣人的坚持，倒也不是没有作用，那就是让纲手终于摆脱了恐血症，鸣人的容貌和绳树非常的像，两人的性格也同样很像，兜在纲手的面前打鸣人，简直就像打绳树一样，纲手不爆发才怪。
鸣人和绳树是真的像，这点可以从秽土转生的加藤断第一眼也把鸣人当成了绳树，就可以猜到了。
克服了恐血症的纲手，根本不是兜可以对付的，不得不向着大蛇丸那边闪去。
“你还要看到什么时候。”眼看就要被自来也和纲手群殴的大蛇丸，突然大声的叫了起来。
“这不是不想妨碍你们叙旧吗，两位好，久仰大名啊。”大蛇丸都已经开口了，沈飞立即出现在大蛇丸的身边，对着对面的自来也和纲手摆了摆手。
“就是你吗？”纲手看着突然出现的沈飞，以目光询问着一边的自来也。
“就是他，他很强，小心一点。”自来也点了点头，然后就拉近了和纲手之间的距离，纲手没有见过沈飞出手，自来也可是亲自体验过的。
“把封印之书还回来。”纲手在看到沈飞身后背着的封印之书之后，立即开口叫道。
“那就还给你吧。”沈飞说着就把身后的封印之书扔给了纲手，这本来就是他来到这里的一个目的。
“小心。”在纲手要伸手去接封印之书的时候，自来也立即阻止了他，然后以乱狮子发之术，用头发远远的接住了。
“你到底是谁，对木叶有什么企图。”
“我对木叶没什么企图，只是把我知道的情报说出来而已，为什么你们每一个都觉得我一定要有企图呢。”
沈飞的话语，让纲手冷哼一声，一副根本不相信沈飞的神情。
“看来是谈崩了，该走了吧。”纲手的态度，沈飞自然是理解的，对此他也是无所谓的，随后不在理会纲手和自来也，转
