天津卫的清晨，寒意刺骨，呵气成霜。陈昂穿着一身浆洗得发白的旧棉袍，站在院子中央，缓缓打着一套最基础的形意三体式。
他的动作看似缓慢柔和，甚至有些枯燥，与津门武林常见的虎虎生风的晨练截然不同。但若有真正懂行的明眼人在此，便能看出其脚下步伐如老树盘根，纹丝不动中蕴藏着随时能爆发出雷霆万钧之势的沉稳。每一次呼吸都绵长深远，带动着体内那股远比表面看起来磅礴得多的气血，遵循着某种奇特的韵律缓缓运转，淬炼着四肢百骸。
这便是他“理解性练武”的基础——并非一味追求刚猛和速度，而是从最细微处掌控自身。解剖学知识让他能精准调动每一束肌肉纤维，运动力学原理让他调整着重心与发力角度，追求效率的最大化。维度罗盘虽未直接灌输功力，但其内蕴的微弱时空涟漪，却能让他的精神在修炼时更容易进入一种高度专注、几近“内视”的状态，细致入微地体察着暗劲在体内渗透、流转的每一分变化，向着那化劲的玄妙门槛艰难迈进。
“可惜，这个时代的饮食和药材，终究差了些意思。”一趟拳走完，陈昂收势而立，眉头微蹙。他能感觉到，身体对能量的渴求越来越大，但寻常饭食提供的精气远远不够。暗劲修炼，尤其是他这种融合了两个世界底蕴、追求极致效率的修炼，对身体的消耗是巨大的。没有足够的营养补充，不仅进步缓慢，甚至可能损伤根基。
他回想起《精武英雄》世界后期，借助罗盘分析和现代知识优化过的药浴配方，那效果远超霍元甲传授的古方。“得想办法弄点钱，购置些好药材，最好能自己配比优化一下。”
正思忖间，院门外传来一阵嘈杂脚步声，伴随着一个粗豪的嗓音：“就是这儿？那个姓林的小子就住这破地方？”
“错不了，王师兄，昨天有人看见他进了这个院就没出来。”另一个声音附和道。
吱呀一声，本就不太牢靠的院门被人一把推开。三个穿着同款青色短打劲装，太阳穴微微鼓起，眼神精悍的汉子闯了进来，为首一人约莫三十岁上下，面容倨傲，双臂粗长，一看便是手上功夫不弱之辈。
陈昂转身，面色平静地看着这几位不速之客：“几位有何贵干？”
为首那“王师兄”上下打量了陈昂几眼，见他年轻，穿着寒酸，除了眼神格外沉静外，看不出丝毫练家子的彪悍之气，脸上轻蔑之色更浓：“你就是那个陈昂？听说你前几天在茶楼，用邪门手段伤了我八极门下的李师弟？”
陈昂想起来了，是那个在茶楼出言不逊，还想动手动脚，被他用一丝暗劲震麻了手腕的家伙。原来是八极门的人。
“邪门手段？”陈昂摇摇头，“只是切磋了一下，贵师弟火气大了些，我帮他降降火而已。”
“降火？”王师兄冷笑一声，“好大的口气！我八极门的人，轮得到你来教训？看你这样子，练的是哪家的把式？形意？哼，花拳绣腿！今天我就让你见识见识，什么叫真正的刚猛拳法！”
话音未落，他脚下猛地一跺，轰的一声，地面微颤，整个人借力如离弦之箭窜出，右臂一屈，一记刚猛暴烈的“顶心肘”便直撞陈昂胸口！典型的八极打法，开门出手，猛攻硬取，气势汹汹。
若是寻常武师，面对这凝聚了全身之力、猝然而发的狠辣一击，要么硬接吃亏，要么匆忙闪避失了先机。但陈昂眼中却闪过一丝不易察觉的分析光芒。
“发力迅猛，腰马合一，但肩关节过于紧绷，力透梢节略有迟滞，且中路空档稍大……”罗盘带来的超强感知和现代运动生物力学的知识，让他几乎在对方起手的瞬间就本能地做出了判断。
他不退反进，左脚向前趟进半步，不是硬架，而是右手成掌，看似轻柔地搭在了对方凶猛撞来的肘尖侧面——太极听劲！一搭之下，对方劲力的强弱、虚实、变化趋势已了然于胸。
王师兄只觉得自己的猛力一肘仿佛撞入了棉花堆，浑不受力，正待变招，陈昂搭在他肘部的手掌却骤然一沉、一引，用的是形意化劲的“引化
