，那不是深呼吸本身有什么魔力，而是在情绪风暴最猛烈的时候，一个简单而明确的指令，像抛下一个锚，能将即将倾覆的小船暂时稳住。它给了失控的情绪一个暂停键，让被情绪淹没的理智，有了一丝浮出水面的机会。
“感觉松了一点，就好。”昭阳的声音依旧平和，“今晚先别想那么多了，好吗？离开办公室，回家，用热水洗个脸，如果可以，泡个脚。什么都别想了，好好睡一觉。”
“嗯……”林悦应着，声音里是前所未有的顺从和一丝依赖，“昭阳，谢谢你……我……我也不知道怎么了，就想打给你……好像……好像知道你会有办法……”
这句话，像一道微光，瞬间照亮了昭阳的内心。她握着手机，清晰地感受到一种变化——从一个需要被倾听、被开导、被给予力量的求助者，转变为一个能够提供倾听、稳定和微小指引的给予者。
她不再是被城市洪流冲垮的失败者，躲在山中自愈的伤兵。她在这里获得的内心安定，生长出的力量，已经可以通过一根细细的电话线，传递出去，成为远方另一个痛苦灵魂的短暂依靠。
这种认知，让她心中涌起一股深沉而温暖的力量感。她真切地体会到，修行带给她的通透与力量，不仅仅是为了自我的安宁，更能在他人需要时，自然而然地流淌出去，成为一份支持。
她又安抚了林悦几句，叮嘱她安全回家，最后才挂断了电话。
禅房里重新恢复了寂静，油灯的火苗轻轻跳动着。昭阳却毫无睡意。她走到窗边，看着窗外无边的夜色，心中充满了某种庄严而柔和的情绪。
她帮助了林悦，哪怕只是微小的、短暂的。而这个过程，也再次印证了她所走的这条路的价值。她不再是那个只能被动承受内外压力的昭阳，她已经在不知不觉中，长出了能够支撑自己、也能偶尔扶他人一把的筋骨。
这份悄然滋长的力量，让她对明天，对接下来的生活，充满了更深的期待与信心。当黎明到来，她是否会带着这份新确认的力量，更加全然地投入到生活的下一场实践中去？
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