训练室的警报声刺得耳膜发疼。陈铭宇僵在原地，看着阿凯胳膊上的灼伤 —— 刚才练 “时间减速” 时，头痛突然炸开，能量像脱缰的野马般溢出，不仅把减速范围扩大到 5 米，还带着细碎的时空能量波纹，擦过阿凯的小臂，留下一道红肿的印记。
“没事吧？” 陈铭宇冲过去想帮他处理，却被阿凯下意识躲开。虽然阿凯很快笑了笑：“小伤，擦点药就好”，但他眼里的犹豫，像根刺扎在陈铭宇心上。这已经是第三次了 —— 一周内，他因为头痛、眩晕失控三次，一次差点砸坏训练设备，一次让埃莉诺的记忆读取受干扰，这次直接伤了队友。
“先停训。” 凌霜的声音很沉，她看着陈铭宇苍白的脸，“去医疗室做全面检查，不弄清楚副作用，不准再用高级技能。”
学院的医疗室在地下一层，墙壁是淡蓝色的能量材质，能隔绝外界的时空波动。专属医生周叔推了推眼镜，让陈铭宇坐在 “时空能量扫描仪” 前 —— 仪器启动后，屏幕上出现他大脑的三维图像，“时空能量感应区” 亮着刺眼的红光，边缘还有细碎的黑色纹路。
“神经受损了。” 周叔指着屏幕，语气凝重，“你频繁用时间操控、时空隐身这些高级技能，身体跟不上能量消耗，尤其是你的陈家血脉，对时空能量的感应比普通人强十倍，受损也比别人严重。”
陈铭宇攥紧手心：“会怎么样？”
“轻的话，暂时失去时空感知能力；重的话……” 周叔顿了顿，避开他的目光，“神经细胞坏死，以后再也用不了任何时空技能，甚至可能被能量反噬，影响正常生活。”
这句话像块石头砸在心上。他想起平行宇宙那个 “能操控时空之心” 的自己，想起祖父笔记里 “守护时空需要力量” 的话，难道自己连这点力量都保不住？
转折发生在任务失误后。三天后，团队接到 “保护 1990 年互联网核心服务器” 的任务 —— 猎人想破坏服务器，阻止互联网形成全球网络（互联网是未来守护者传递信息的重要载体）。陈铭宇本想按凌霜的要求 “只负责感知，不用高级技能”，但猎人突袭时，两个穿黑色制服的人扛着 “能量炮” 对准服务器，埃莉诺和浅川被缠住，阿凯的时空固化只能撑 5 秒。
“用时间减速！” 阿凯喊。陈铭宇咬咬牙，催动怀表能量 —— 可头痛又准时袭来，眼前发黑，减速范围瞬间扩大到 10 米，不仅罩住猎人，连阿凯也被裹在里面。阿凯动作变慢，没躲开猎人的能量弹，小臂的旧伤又添新疤。
“别用了！” 浅川冲过来控电打飞能量炮，陈铭宇才跌坐在地上，看着阿凯流血的胳膊，喉咙发紧：“对不起，我又失控了。”
返回学院后，周叔给阿凯处理伤口时，陈铭宇堵住他追问：“为什么我的副作用比别人严重？是不是有别的原因？” 周叔沉默很久，把门关上，压低声音：“所有高级守护者都有副作用，但你的情况特殊 —— 可能和‘时空重置计划’有关。”
“重置计划？” 陈铭宇猛地抬头，想起平行宇宙另一个自己说的 “合并平行宇宙”。
“猎人的重置计划会引发时空能量紊乱，现在整个时空的能量都在波动，你用高级技能时，相当于在‘紊乱的能量池’里捞水，自然更容易受伤。” 周叔从抽屉里拿出一瓶蓝色药剂，“这是能量稳定剂，能缓解头痛，但只能治标。” 他停顿了一下，又补充：“你祖父当年也有副作用，他找到的解决方法…… 可能和时空之心有关。”
这句话像道闪电。陈铭宇看着药剂瓶，突然明白凌霜之前说的 “能力不是用来炫耀，是用来负责任”—— 负责任不只是保护别人，更是不因为自己的失误拖累别人。
结局是学会克制。当晚，他在笔记本上写 “能力使用规则”：非紧急情况不用时间倒流；隐身、减速每次不超过 10 分钟；每天留 1 小时 “能量休息”，期间不碰怀表；队友受伤时，优先让浅川或阿凯出手，自己只负责感
