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第143章 三个维度(3 / 3)

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我下周正好有空,可以安排时间到队里为他做一次专项评估,再制定具体的训练计划。”

得到专家的肯定答复后,林砚悬着的心终于放下,他立刻在草稿纸上记录下预约信息:“联系体育眼科专家张教授,预约下周周三下午2点进行眼部功能专项评估,后续加入眼球追踪训练与动态聚焦练习,提升视觉反应度。”

为了让训练更具针对性,林砚还在旁边补充了初步的训练设想:“眼球追踪训练可先从低移动目标开始,如让助理教练手持彩色球在1o米范围内缓慢移动,赵磊需保持头部不动,仅用眼睛追踪球的轨迹;随着能力提升,逐渐加快球的移动度和范围,增加训练难度。

动态聚焦练习可利用专业视觉训练仪,设置5米和1o米两个焦点,让赵磊在规定时间内快切换注视焦点,训练睫状肌的调节灵活性。”

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