在赛场上能够挥出最佳水平。
训练场的另一侧，中锋李明正在进行身体对抗训练。
他身材高大，肌肉线条分明，在与队友的对抗中，稳稳地占据着篮下位置。
当队友试图从他身边突破时，李明重心下沉，双臂微微张开，展现出强大的防守力量。
林砚知道，李明的身体对抗能力之所以如此出色，除了他自身的刻苦训练，还与队医团队制定的体能训练计划密不可分。
队医团队根据李明的身体数据，为他定制了专门的力量训练方案，包括深蹲、硬拉、卧推等项目，同时严格控制训练强度和频率，避免过度训练导致受伤。
“李明的肌肉密度和骨骼强度都达到了职业球员的顶尖水平，这为他在篮下的对抗提供了坚实的保障。”
刘医生之前在团队会议上的话，此刻在林砚耳边清晰地回响。
训练进行到一半时，队医团队的成员们拿着水壶和毛巾，走到球员身边，为他们补充水分，同时检查他们的身体状况。
李医生来到赵宇身边，伸手摸了摸他的脚踝，问道：“感觉怎么样？有没有不舒服的地方？”
赵宇摇了摇头，笑着说：“没问题，感觉比以前更有力了。”
李医生点了点头，又叮嘱道：“训练结束后记得做拉伸，尤其是脚踝部位，不要偷懒。”
林砚看着队医们忙碌的身影，心中涌起一股暖流——他们就像球员们的“健康卫士”
，时刻关注着球员的身体状况，为他们的训练和比赛保驾护航。
