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第195章 坚持与付出(1 / 3)

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林砚坐在操场边的长椅上,指尖轻轻摩挲着手中的篮球,皮革表面的纹路在阳光下清晰可见,带着训练时留下的细微磨损。

听着小宇眉飞色舞地讲述市级决赛的热血瞬间,她心里像是被投入了一颗温暖的石子,漾开层层涟漪,那些与队友们并肩走过的日子,如同电影镜头般在脑海里一一闪过,清晰得仿佛就生在昨天。

她想起去年冬天的集训,为了备战全国联赛,整个球队几乎没有休息过一天。

每天清晨六点,天还蒙着一层淡淡的雾霭,训练馆的灯光就已经亮如白昼。

队友们穿着深蓝色的训练服,呵着白气站在场地里,即使双手冻得红,也没人抱怨一句。

体能训练是最磨人的环节,三千米长跑下来,每个人的额头上都布满了汗珠,汗水顺着脸颊滑落,浸湿了衣领,却没人停下脚步。

有一次,队友陈曦在折返跑时不小心摔倒了,膝盖擦破了皮,渗出血迹。

大家立刻围了上去,有人递纸巾,有人去拿医药箱,队长李娜蹲在她身边,一边小心翼翼地帮她处理伤口,一边轻声安慰:“没事吧?实在不行就先休息,别硬撑。”

可陈曦却摇了摇头,咬着牙站起来:“没事,这点小伤不算什么,不能因为我耽误大家训练。”

说完,她便一瘸一拐地回到了队伍里,继续完成剩下的训练。

看着陈曦坚定的背影,林砚心里一阵触动,她知道,这就是团队的力量,每个人都在为了共同的目标拼尽全力,不抛弃,不放弃。

训练中的战术磨合同样充满挑战。

有一次,教练新设计了一套复杂的挡拆战术,要求队员们在短时间内熟练掌握。

刚开始练习时,大家总是出错,要么传球不到位,要么掩护时机不对,反复练习了几十次,依旧没能达到教练的要求。

夕阳西下,训练馆里的光线渐渐暗了下来,队友们的脸上都露出了疲惫的神情。

“要不今天先到这儿吧,明天再练?”

有队友小声提议。

就在这时,队长李娜拿起篮球,拍了拍地面:“不行!

既然决定要做,就必须做到最好。

大家再坚持一下,我们再练最后几遍,一定能成功!”

说完,她率先站到了自己的位置上。

看着队长坚定的眼神,大家重新打起精神,再次投入到训练中。

汗水顺着脸颊滴落在地板上,出轻微的声响,却像是在为他们加油鼓劲。

终于,在反复练习了无数次后,他们成功完成了整套战术,教练的脸上也露出了满意的笑容。

那一刻,林砚心里满是成就感,她明白,团队的进步离不开每个人的坚持与付出。

比赛中的点点滴滴更是让林砚难以忘怀。

全国联赛半决赛那天,现场座无虚席,观众们的欢呼声震耳欲聋。

比赛刚开始,他们就陷入了被动,对方球队的进攻十分猛烈,很快就领先了十分。

中场休息时,大家坐在替补席上,气氛格外沉重,有人低着头,一言不。

“难道我们就这么认输了吗?”

林砚看着队友们,心里很不是滋味。

这时候,教练走了过来,拍了拍大家的肩膀:“别灰心!

比赛还没结束,只要我们不放弃,就还有机会。

对方虽然强,但他们的防守也有漏洞,我们调整战术,加强外线进攻,一定能追回来!”

教练的话像是一剂强心针,让大家重新振作起来。

下半场比赛,林砚负责外线三分,队友们则全力为她创造机会。

每一次传球都精准无误,每一次掩护都恰到好处。

在比赛还剩最后一分钟时,林砚接到队友的传球,毫不犹豫地投出三分,篮球在空中划出一道优美的弧线,稳稳地落入篮筐。

全场瞬间沸腾,他们终于追平了比分!

最终,凭借着团队的默契配合,他们成功赢得了比赛,晋级决赛。

“那

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