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第26章 萧衍减肥纪录(2 / 3)

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“多餐?”

萧衍眼前一亮,一拍大腿。

“果然还是有明白人的!之前那些说要节食的,全都是在误人子弟!”

从此,为了更好地贯彻“少食多餐”的理念,他把自己原来一天二十顿饭的习惯,改成了三十顿。

又过了一个星期,萧衍感觉自己的脸蛋又圆润了一些,那身帅气的剑仙时装都快被撑成紧身衣了。

“我靠!又被骗了!”

萧衍终于意识到,靠自己瞎琢磨是不行了,得找专业人士。

很快就在网上找到了一个号称“减肥圣手”的专业顾问。

他把自己的情况,包括身高、体重、武者身份和每天三十顿的饮食习惯,都跟对方说了一遍。

顾问听完后,沉默了很久,最后给出了专业的建议。

“先生,我建议您采用16+8的饮食法,并且要注意饮食的比例问题。”

“您是武者,肉类的摄入可以多一些,但蔬菜和碳水化合物也要跟上,要做好搭配。”

顾问还贴心地给他发来了一份详细的食谱。

“这才是专业的!”

萧衍信心倍增。

他立刻顾了个厨师按照食谱做了一份早餐。

看着盘子里那几片水煮鸡胸肉和几根绿油油的西兰花,萧衍吃了两口,差点吐出来。

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“太难吃了!这玩意儿是人吃的吗?”

他决定,还是要按照自己的想法来。

“16+8,不就是早上吃16顿,晚上吃8顿吗?”

“虽然晚上吃得少了点,但为了减肥,忍了!”

至于食物的搭配,他也想好了。

炸鸡,有肉。

汉堡,里面有生菜叶子,算蔬菜,外面两片面包,是碳水。

再配上一大瓶快乐水,糖分也有了。

完美!

就这么坚持了一星期,萧衍信心满满地再次站上了体重秤。

“407.07KG。”

萧衍当场就把那个顾问给举报了,还在他的主页下面留了一长串乱码,以表达自己的愤怒。

看来,一个人减肥还是太孤独了,得靠集体的力量才行。

萧衍又在网上报名了一个本地最火的减肥训练营。

换上运动服,信心十足地赶到了训练营的地址。

推开大门,他看到训练营里,一群体重目测都在两百公斤以上的肥胖大妈,正穿着紧身运动衣,跟着教练一起扭动着壮硕的身体,挥汗如雨。

萧衍头也没回,转身就逃走了。

屡战屡败的萧衍,最终决定,采用最古老,也是最多人成功的方法——运动减肥。

从那天起,每天凌晨四点,江城的街道上,都会出现一个奔跑的白色身影。

他跑得大汗淋漓,气喘吁吁,好几次都想放弃,但一想到陆夭夭那句话,他又咬着牙坚持了下来。

渐渐地,他的身后多了一群追随者,最开始只是一些小朋友,后来有了感动的晨练大爷,也有被他精神鼓舞的年轻武者。

最后整个江城的人都追随着萧衍。

终于,在坚持了不知道多少天后,他站在了江城中心广场最高的那座一群大夏军的雕像上。

迎着朝阳,脱下上衣,露出了棱角分明的八块腹肌和健硕的胸膛。

他张开双臂,发出一声震天的咆哮:“我做到了!”

台下,无数市民为他欢呼,记者们的闪光灯亮成一片。

陆夭夭站在人群中,痴痴地看着他,眼中满是崇拜和爱意。

萧衍,早就不是原来的那个胖子了,现在的他,是一个风度翩翩,帅绝人寰的美少年!

——————————————

“嘿嘿……嘿嘿嘿……我做到了……”

大别墅柔软的床上,萧衍正四仰八

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