天刚蒙蒙亮，我（林越）就被传功堂外的脚步声吵醒。昨晚整理完《丐帮历代手札汇编》时已经快三更天，躺下没睡几个时辰，脑袋还有点昏沉。我揉了揉眼睛，从铺在地上的草席上爬起来，刚把怀里的青铜丐钵小心收好，就听见门外传来方鹤鸣的声音：“林越，醒了就出来，该教你丐帮心法了。”
我赶紧应了一声，抓起放在旁边的粗布衣服胡乱套上，快步走到门口。方鹤鸣站在院子里，手里拿着一本泛黄的小册子，见我出来，把册子递过来：“这是《丐帮心法基础篇》，你先拿着，咱们去后园练气。”
我接过册子，封面上的字迹已经有些模糊，翻开第一页，里面画着一些奇怪的经络图，旁边标注着“气走丹田”“顺行三阴经”之类的字样，看得我一头雾水——以前在现代练格斗时，只讲究发力技巧和反应速度，从没接触过这种“练气”的功夫。
跟着方鹤鸣往后园走，路上遇到几个早起整理古籍的传功堂弟子，他们看到我跟在方鹤鸣身边，眼神里都带着几分好奇——毕竟我昨天还是个刚从考核场过来的普通弟子，今天就能让掌钵龙头亲自教心法，这待遇在丐帮里可不多见。
传功堂后园不大，种着几棵老槐树，树下摆着一块平整的青石板。方鹤鸣走到青石板旁，转身对我说道：“丐帮心法讲究‘以气养力，以力护民’，最基础的就是‘引气入体’，你先盘腿坐下，跟着我做。”
我依言盘腿坐在青石板上，腰背挺直，眼睛微闭。方鹤鸣的声音在耳边响起：“先深呼吸三次，把注意力集中在小腹，想象有一股暖流在小腹里打转……”
我跟着照做，深吸一口气，努力把注意力放在小腹上，可脑子里却忍不住胡思乱想——一会儿想起昨天沈文轩那阴狠的眼神，一会儿又琢磨青铜丐钵的“辨伪”技能，根本静不下心来。折腾了半天，别说“暖流”了，连半点感觉都没有。
“别着急，”方鹤鸣看出了我的焦躁，语气放缓了些，“第一次练气都这样，你得先抛开杂念，把自己当成园子里的树，扎根在地上，心无旁骛。”
我点点头，重新闭上眼睛，试着按照方鹤鸣说的那样，把自己想象成一棵老槐树。慢慢地，周围的声音似乎都消失了，只剩下自己的呼吸声。不知过了多久，小腹处真的有了一点微弱的暖意，像是揣了个小暖炉。
“很好，”方鹤鸣的声音带着几分赞许，“现在试着引导这股暖意，顺着你的手臂往指尖走……”
我集中精神，努力控制着那股微弱的暖意，可它就像个调皮的孩子，根本不听指挥，刚往手臂挪了一点，就又缩了回去。我有点泄气，睁开眼想放弃，却看到方鹤鸣正用鼓励的眼神看着我：“再试试，心法练的就是耐心，当年我第一次引气入体，用了整整三天。”
听到这话，我心里顿时平衡了不少，重新闭上眼睛继续尝试。这次我不再急着引导，而是先让那股暖意在小腹里多待了一会儿，等它变得稍微强一点，才慢慢引导着它往手臂移动。这一次，暖意虽然走得很慢，却真的顺着手臂往指尖爬去，路过手腕时，还能感觉到一丝麻麻的痒意。
“不错，”方鹤鸣的声音里多了几分惊喜，“再试着把气引回小腹，来回三次，今天的练气就到这儿。”
我小心翼翼地引导着暖意回到小腹，来来回回走了三趟，等睁开眼时，太阳已经升到了头顶，额头上渗出了一层薄汗，可身体却感觉格外轻松，之前的疲惫感也消失得无影无踪。
“这就是心法的好处，”方鹤鸣递给我一块毛巾，“坚持练下去，不仅能提升武功，还能强身健体，以后跟人交手，也多几分胜算。”
我接过毛巾擦了擦汗，心里一阵激动——以前练格斗，就算练得再刻苦，身体也总有极限，可这心法竟然能“以气养力”，要是练好了，说不定真能成为像武侠小说里那样的高手。
“对了，”方鹤鸣像是突然想起了什么，从怀里掏出一个小布包递给我，“这里面是‘凝神丹’，你晚上练气时吃一颗，能帮你更快地静下心来。”
