不该忍的不忍。别帮着别人欺负自己，才能护着自己不受委屈，日子才能过得舒心。
10、别替别人扛情绪，管好自己就行
我以前在工厂上班时，有个同事总爱把家里的情绪带到工作中，要么跟我抱怨 “老婆不体贴”，要么跟我吐槽 “孩子不听话”，我总想着 “都是同事，得安慰他”，结果听多了他的抱怨，我自己也变得不开心，干活都没心思。
后来厂长跟我说 “你别替别人扛情绪，他的生活是他的，你的生活是你的，他没让你帮，你就别主动凑上去，不然就是自己找气受”。我听了厂长的话，再遇到同事抱怨，就会说 “我理解你的难处，但我也帮不了你太多，你还是跟家里人好好聊聊吧”，慢慢的，同事也不总跟我抱怨了，我自己的心情也变好了。
所谓课题分离，就是别把别人的事当成自己的事，别把别人的情绪扛在自己身上。工作归工作，生活归生活，别人下班之后的烦恼、愤怒、伤心，那是他的事，除非他主动找你帮忙，否则你别去掺和。管好自己的情绪，过好自己的日子，比啥都重要。
