中午的时候，钟鑫一身作训服出现在了操场上，院长手里拿着外腰带站在阴凉处。
“报告院长同志！钟鑫前来报到，请指示！”
“100俯卧撑，100深蹲，100仰卧起坐，100上台阶，看你引体向上拉不动就不来了。1个400越障，然后，哎，王洪军呢？”
“到！”
“东西给他。”
“是！院长这……不合适吧，全装太沉了吧。”
“给他！”
“是！”
所谓全装，全套的野战装具，步枪一支，还有一个基数的弹药，两枚手雷，一把手枪，一个手枪弹夹，一把刺刀，防毒面具，水壶，头盔。
给钟鑫整个穿戴整齐之后，这浑身的装备都要快40斤了。
“院长……我这……”
“犯了错误，就要接受惩罚，有问题么？”
“报告！没有！”
“开始吧。嗯，同意你在400的时候只背枪。”
今儿看来这是冲着要自己命来的了。能有啥办法，来吧。
院长知道王洪军和钟鑫关系好，为了防止王洪军给钟鑫放水，背包拿过来的时候院长还专门上手掂了一下重量，确定没问题之后才让钟鑫背上。
“一屋不扫何以扫天下？家里都管不好，怎么管好一个院的作训工作？今儿就算是给你长长记性，还有下次就不是这样的了。”
“是！报告！钟鑫准备完毕，是否开始请指示！”
“执行吧。”
不说别的，4个100干完之后钟鑫整个人都要虚脱了，然后把身上的装备卸下来，背着步枪到了障碍场地，一下子就冲了出去。
真的400越障不是一般人能干下来的，这跑完了整个人都得废了，别的不说，最后从弹坑往上爬就不是个好活，其实你从弹坑的夹角处，两脚一蹬就能上去，但是真正考核的时候你要这么干直接成绩作废了，就要你直接从正面爬上去。
但是那个水泥墙面一点蹬头都没有，纯就靠爆发力一下子踩上去，然后手扒在外沿把人拉上去。如果体力不足的，还真不一定能上去。
“院长……我要不去……”
“别管他。让他自己爬。”
王洪军也不知道钟鑫到底干了啥事儿把院长惹着了，要是平常一般上不来的，警卫连的去帮一把院长也都睁一只眼闭一只眼。今儿这是咋了。
钟鑫在弹坑里面努力了好久才爬上来。院长过来说：“还行么？要不5公里算了吧。”
算了？你今儿敢说算了，明儿他就能把你算了。这个时候你就是累死在最后5公里上你都不能说算了。
“报告！没……没问题！撑得住！”
“行，上道吧。”
王洪军刚要帮着钟鑫穿装具，院长说：“轻装吧，不用带装备了。把战术背心穿上就行了，背囊不用背了。”
5公里，400米的跑道一共是12圈半。钟鑫跑到第6圈就不行了，那是真的不行了，腿和灌了铅一样，感觉整个人都不好了。
王洪军现在实在看不下去，也不管院长了，直接跑上去说：“钟哥，枪给我。”
“不用！”
“你别瞎搞，到最后搞出问题了。”
“跑死也是我的事儿了，坏了规矩就得罚。”
院长看着钟鑫，脸上露出来了一丝笑容，这小子，行，是个材料。
“那你跟我做，放慢脚步，用鼻子吸气，用嘴吐气，来，吸，吐，吸，吐。”
就这样反复了几次，钟鑫感觉好像确实脚底下轻松了不少，也有了体力了。
哎这是不是就是所谓的二次呼吸啊。
就这样钟鑫用了整整半条命把对自己的惩罚跑下来了，到最后冲线的时候整个人都已经不行了，瞬间摔在地上了。
“快叫卫生员！”
王洪军来的时候就是带着卫生员来的，赶紧上去什么电解质水，
