子黏在喉咙里，反倒勾得更饿了。
午后头开始发晕，看东西有点晃，手指碰什么都没力气。胃像被一只手攥着，轻轻抽痛，每一次呼吸都带着酸水的味道。窗外的麻雀落在栏杆上啄食，连它们的动静都听得格外清，眼睛盯着桌上的空碗，满脑子都是热粥的香气、馒头的软，还有妈妈以前做的糖醋排骨——可现在什么都没有。
天黑时浑身发冷，蜷在被子里也止不住发抖。原来饿不是单纯的馋，是从骨头缝里渗出来的慌，像被全世界丢下了，连自己的身体都在抗议，逼着人承认：你连填饱它的资格都没有。
最后一页夹着张打印纸，列着十几条奇怪的指令，字迹被水洇过，晕成一片模糊的蓝，像深海里散不开的墨。
1. 凌晨三点独自站在镜子前，盯着自己的眼睛看十分钟，不能眨眼。（?）
2. 连续三天只喝冷水，每天记录自己的体重变化。（?）
3. 找一张童年照片，用黑笔涂掉照片里家人的脸。（?）
4. 凌晨五点去窗边站半小时，不发出任何声音，观察楼下的空无一人。（?）
5. 用刀在手臂上划一道浅痕，看着血珠渗出来，拍照存在手机里。（?）
6. 连续一周不与任何人说话，包括文字交流，把想说的话写在纸上再烧掉。（?）
7. 收集七根不同人的头发，缠成一束藏在枕头下。（?）
8. 半夜打开所有灯，对着墙壁大喊三声自己的名字，听回声消失。（?）
9. 禁食一天，只允许吃一片面包，记录饥饿时的感受。（?）
10. 找一部恐怖电影，凌晨时分关掉声音看完，全程盯着屏幕不能移开视线。（?）
11. 写下三个最恨的人，把纸条塞进鞋里踩三天。（?）
12. 去一次高处，比如天台，往下看十分钟，想象自己坠落的样子。（?）
13. 删掉手机里所有联系人，包括相册里的旧照片。（）
14. 最后一步：在指定时间到指定地点，完成“沉入深海”的仪式。（）
每一条指令都透着诡异的压抑，字迹从最初的工整慢慢变得潦草，最后几个字几乎要划破纸页，像被逼到绝境时的挣扎。
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