的油菜花海，远处是连绵的雪山。她们没有去拥挤的景区，而是沿着环湖西路自驾，寻找人少景美的角落。在牧民家租了两匹马，在湖畔草原上信马由缰，感受着高原的辽阔与自由。买了牧民自制的牦牛肉干、新鲜牦牛奶，煮沸后香浓无比和一大块牦牛酥油。周凛月还看中了一条厚实的牦牛毛手工编织披肩，保暖性极佳。
天气晴好时，茶卡盐湖无愧于“天空之镜”的美誉。洁白的盐湖如同巨大的镜面，倒映着蓝天白云和远处的雪山，人走在其中，如同漫步云端，分不清天地界限。周凛月穿着鲜艳的裙子，在湖中拍下了许多如梦似幻的照片。陈星灼则对湖中结晶的盐花和古老的采盐小火车更感兴趣。在景区出口，买了几袋大青盐是天然的调味品和消毒剂和用盐雕琢的小工艺品。
行程也不间断，两人随即又驱车前往祁连。连绵起伏的草原如同绿色的绒毯铺向天际，牛羊成群，点缀其中。卓尔山视野开阔，可以同时看到雪山、森林、草原、丹霞和村庄，景色层次丰富，美不胜收。她们在草原上停留了两天，住在当地牧民的民宿里，体验挤牦牛奶、打酥油茶、吃手抓羊肉（祁连的羊喝了雪山融水，肉质格外鲜美无膻味）。采购重点自然是顶级的祁连牦牛肉，大量真空冷冻，牦牛酸奶、以及牧民手工制作的牦牛绒线，保暖性远超羊毛，周凛月打算以后自己学着织点东西。
从青海进入西藏，是此行海拔最高、路况最复杂、也是对身心考验最大的一段。陈星灼全神贯注地驾驶着越野车，征服着蜿蜒的盘山路、穿越荒凉的可可西里无人区但幸运地看到了藏羚羊和野驴、沿着奔腾的怒江前行。周凛月则努力适应着高原反应，抱着氧气瓶，但眼睛始终贪婪地捕捉着窗外壮丽到令人窒息的风景。
经过艰难的跋涉，终于抵达西藏三大圣湖之一的纳木错。湖水清澈湛蓝，湖面辽阔，与念青唐古拉山的雪峰交相辉映，圣洁而空灵。在湖边，她们遇到了虔诚磕长头的信徒，那份执着与信仰的力量令人动容。高原反应让周凛月不敢剧烈活动，她只是静静地坐在湖边，感受着这份纯净与震撼。买了些当地牧民制作的牦牛骨饰品和风干的奶渣。
随后抵达拉萨，仿佛完成了一次朝圣。布达拉宫在蓝天白云的映衬下，雄伟壮丽，红白相间的宫殿诉说着千年的历史与信仰。她们跟随人流，怀着敬畏之心参观了这座圣殿，感受着浓郁的宗教氛围。在大昭寺，看着磕长头的人群和袅袅的桑烟，心灵仿佛也得到了净化。八廓街热闹非凡，充满了藏族风情。
在正规藏药店，购买了大批量名贵的冬虫夏草、藏红花、红景天、雪莲花、以及一些常用的藏药成药，如七十味珍珠丸、仁青芒觉等。购买时非常谨慎，确保来源正规。
还采购了一些藏区特色的食品，牛肉干、酥油、青稞炒面、风干牦牛肉、甜茶粉。
周凛月还挑选了几条图案吉祥的纯羊毛手工藏毯、几个黄铜酥油灯盏（增添氛围）、以及几串品相不错的天然天珠和绿松石手串。
